А есть ли среди нас беременные, удачно сочетающие радость будущего материнства и тренировки? Все дело в том, что спустя два месяца после начала моей долгожданной беременности меня накрыл такой токсикоз, что пришлось забросать горячо любимые тренировки, и найти в доме место минимально удаленное от санузла… Когда эпопея с токсикозом закончилась мой тренер уехал в столицу навсегда… И осталась я без тренера… Вопрос к беременным: занимаетесь ли вы спортом, если да то каким?
Беременность и тренировки
Комментарии
Актуальные посты
значение православного имени ксения
выделения как вода после операции кс
выделения как вода после операции кс
я не занималась до Б!
Кать, в йога центре на 50 лет есть йога для беременных, ведет кажется Митлашевская, девочки очень довольны, занятия помогают и в форме себя держать и к родам подготовливают, я б с удовольствием ходила но… но… моя «старшенькая» немного против))) еще в Лотосе кажись занятия есть для пузиков и в клинике семейного врача, а в обычном спортзале далеко не каждый тренер возмется заниматься с девушками в положении...
А я просто зарядку по утрам делала.На маленьком сроке и пресс качала, а потом перестала.
ага!!! пожиранием сладостей))))У меня было упорное желание покачать пресс в начале беременности))))) так на меня смотрели как на полоумную!!!
какие тренировки?
я не занималась, о чем очень жалею