За 2 дня набрала 1 кг, врач говорит что я за неделю 400 грамм должна набирать, и что мой вес это не жир, а жидкость. Но мне постоянно хочется пить… не знаю что с собой поделать, и под вечер даже теперь ноги немного опухать начали… Что же делать, посоветуйте пожалуйста?
22 января 2025 11:10
Я впервые с этим столкнулась.
У меня отличная сила воли. Была.
И вот с ноября я ем и ем.
В ноябре было несколько стрессовых моментов, после этого и начала есть. Спала мало.
Возможно кортизол был повышен,
Вторую неделю работаю на лайте, не пашу … Читать далее
25 января 2025 22:32
Началась третья неделя моего похудения.
Это надеюсь попытка будет финальной.
Похудение для меня даётся очень сложно, вес набирался после завершения гв со скоростью света, нарушение углеводного обмена, рпп, инсулинорезистентность и в спорт зал не вариант, … Читать далее
29 января 2025 14:23
Блин как нам набрать вес
Нам завтра год и три
До этого врачи ставили неправильный диагноз все клиники и больницы Волгограда и мы были на строгой диете, в декабре поехали в Москву и тут за пол дня поставили диагноз уже . И оказывается нам … Читать далее
Нам завтра год и три
До этого врачи ставили неправильный диагноз все клиники и больницы Волгограда и мы были на строгой диете, в декабре поехали в Москву и тут за пол дня поставили диагноз уже . И оказывается нам … Читать далее
4 февраля 2025 16:07
Делитесь советами, опытом у кого получилось установить ГВ после СВ.
Дано: недоношенная девочка 35-36 недель. После рождения забрали в детское отделение. Первые сутки ребёнка видела только в отделение минут пять, там кормили смесью. На вторые сутки привезли … Читать далее
ну не знаю))))
У меня он есть, там беременность в противопоказаниях написана....
Если врач назначает значит можно, я пью мне назначили 2 раза в день но каждый день не пью только тогда когда отекаю хорошо воду выводит
Кстати, черный чай перестала пить еще недели на 20 ой, он не дает усваиваться железу, а у меня гемоглобин в тот момент был низкий… так что не пейте черный чай у кого он низкий)
На четвереньках, то есть раком очень и очень полезно стоять. Нет ничего сложного- взяли телефон, книгу, комп- на четвереньки-время пролетит незаметно. Плюс вы так спину разгружаете свою. На счет пить- сокращать жидкость(вода, морс, травяные чаи) не стоит. Это большая ошибка. Человеку необходимо 2л. воды в день( черный чай и кофе не жидкость, вот их то и поменьше надо). Если вы станете ограничивать себя в воде-вы спровоцируете еще большие отеки.
Вообщем я бруснику с сахаром ем, завтра уж морс сварю, и кстати про четвереньки я так 2 года назад делала, когда почки болели, хорошо помогает, надо поделать так… Спасибо всем большое))*
Не кушайте соленого, копченого и жареного, меньше пить будет хотеться. Еду солите по-минимуму.
А то я оторвалась на выходных — колбасок на гриле наелась, потом напилась воды, в итоге за 10 дней почти 2 кило…
А что за мочегонный чай??? Брусничный морс подойдет?
Да знаю(((( Буду стараться)