Всем привет! Подскажите, кто-нибудь пьет витамины на ГВ? Знакомые мамочки посоветовали пить витамины. У меня волосы выпадают, кожа на лице стала сухая. Какие лучше? И вообще они помогают?
Всем привет! Подскажите, кто-нибудь пьет витамины на ГВ? Знакомые мамочки посоветовали пить витамины. У меня волосы выпадают, кожа на лице стала сухая. Какие лучше? И вообще они помогают?
пью компливит мама
я пью, и всю Б и как родила, так и пью. 2 нед пью, неделя перерыв. витрум пренатал, но иногда из-за него, пардон, плохо хожу в туалет, очень много железа в нем. поэтому иногда чередую с обычным компливитом.ногти растут, волосы ттт до сих пор не посыпались. я вот жду, мож попозже посыпятся((((
Тоже пила витрум во время беременности, первый триместр. Я вот жду когда перестанут сыпаться, а вы наоборот)))
Не помогут витамины.Во первых, ваше состояние из-за изменений гормонального фона, организм перестраивается после беременности, во вторых, витамины почти не усваиваются, только лишняя нагрузка на почки.Корректируйте питание, больше зелени, фруктов, ягод.Через два месяца(примерно в пологода ребенкиных)волосы перестанут выпадать.
С удовольствием поела бы фруктиков и ягод, зелени, но не могу сижу на диете пока. Наша врач посоветовала. У малого то зеленый, то жидкий стул.
А вы молочку исключили? Ведите пищевой дневник, у нас, например, непереносимость мясных продуктов, если я поем мяса-ребенок зеленью какает, до сих пор.А вот сам уже лопает клубнику, малину, горох зеленый-да все-и прекрасно себя чувствует.Мне после родов овощи фрукты хорошо шли, но все равно до полугода с каками плохо было, потом наладилось.Если ребенок в весе прибавляет хорошо.то с кишечником проблем нет у него.
Да, молочку исключили. Вот о мясе я даже и не думала. И дневник надо попробовать вести, спасибо за совет.