блин куда делась моя сила воли???? похудела на 9 кг, 1,5 наела обратно и сижу с этими сранными 67,5 и никак не заставлю себя худеть… а ведь скоро на море, а я все никак… короче все надоело, все дни рождения отмеченны, теперь со спокойной душой начинаю… нихочу ничего ни магги, ни минус 60, ни дюкана… вообще жрать не хочу… нашла себе диетку, похожу на 6 лепестков… хочу ее испробывать… блин на физ нагрузку нет времени и сил но заставлю себя поделать упражнения вот эти и пресс 100 раз (50 просто, 50 на косые)
цель 60кг… буду ежедневно вести отчет и в конце фотоотчет итоговый… а то совсем я расслабилась… вот сама диетка
старт с понедельника
есть желающие со мной????? вместе веселее
пы.сы. подружки особенно, надеюсь на вас, ругайте меня чтоб я не сорвалась
я на магги так и сижу пока
ой нет, такая диета не по мне.
я решила на магги еще разок с понедельника
причем ощущения такие же как и у вас. ничего не хочется, апатия какая-то
ругаю, конечно! давай, начинай! и каждый день сюда пиши, хоть ночью, хоть ранним утром, но пиши!!!
да без проблем! я все понимаю))
неее, пас, нет настроения вообще
яна давай, мы мысленно с тобой!!!1
у меня все один в один как у тебя. дошла до 67 и вот радуюсь. а дальше вот надо худетьи все никак? вы куда на море?
Яночка давай я с тобой попробую, ты с понедельника?
не, я мимо))) мне, наоборот, надо пару кг прибавить)))
удачной диеты!!!