вопрос конкретно к мамочкам кто придерживается диеты ГВ а не к тем кто жрет все подряд)))))у меня скоро день рождения, подскажите что приготовить, чтобы и гостей накормить и самой можно было))))))заранее спасибо)
вопрос конкретно к мамочкам кто придерживается диеты ГВ а не к тем кто жрет все подряд)))))у меня скоро день рождения, подскажите что приготовить, чтобы и гостей накормить и самой можно было))))))заранее спасибо)
Мы ресторан заказывали, нашему было 1,5 мес. Для меня было особенное меню: картофель отварной с укропчиком, дорадо в соли и салат с говяжим языком.
ну тогда овощи на мангале: помидоры, баклажаны, перец болг. Запекаете, очищаете, режете. Чуть посолить и зелени. Я в восторге от него. Всегда делаем, когда на воздухе отдыхаем.
греческий салат
на горячее стейк из форели с картофаном или овощами
… сколько не празднуем все равно ем не всё что на столе.
еще можно стейки отварить чтобы не было лишнего жира а потом в пакете запечь с луком помидоркой морковкой специями… киви можно добавить — очень вкусно.
1. кролик замеченый в сметане или индейка
2. салат цезарь с курицей (курица, салат пара видов, яйцо перепелиное, помидоры черри, сухарики, ну и чуточку соуса цезарь)
3. салат с креветками (креветки, помидоры черри, салат, яйцо перепелиное, сыр потереть, заправить оливковым маслом)
креветки очень сильный аллерген! как и остальные морепродукты
их в салате немного… я попробовала у нас прошло нормально… у некоторых и на гречку аллергия бывает
я первые 2 месяца придерживалась достаточно строгой диеты, вводила новые продукты очень аккуратно по чуть-чуть, в этот период попал и мой ДР, и НГ, так после небольшой порции салата с морепродуктами сын покрылся диатезом на щеках почти до корки(((((
кому что, как говорится...
это точно! пока сама не попробуешь не узнаешь… но можно и не рисковать, выбор есть всегда… но в этом случае он небольшой)
–-Смотря каких продуктов вы опасаетесь в своей диете! Я вот ела до трех месяцев только картошку с мясом и луком, все это резала крупно и заливала водой, варила до готовности!
отварную картошку и мясо или на пару или вареное