девочки, скоро могут пригласить на процедуру эко… сказали — худей. хоть убейте, не могу. уже всяко себе мотивировала — надо! не могу. гормональный фон нарушен. приеду на процедуру, или отматерят, или выгонят..
лишний вес ((((
Комментарии
Актуальные посты
а гормонами никак?
какая масса тела и рост?
скинуть надо 15-20 кг
я думаю пока гормоны не нормализуешь -не скинешь
я с диагностированным нарушенным гормональным фоном начала худеть. очень тяжео давались каждый 100 г, но я уже 21 кг скинула
а препараты были?
худеть начала уже после лечения и приема ОК, 6 циклов лечилась. но чтобы сдвинуть вес мне пришлось ооочень постараться, далеко не только ограничив питание,
ой расскажите, интересно, как худели?
у меня журнал весь посвящен только похудению, почитайте. если будут вопросы с удовольствием отвечу. при гормональном дисбалансе действительно сложно худеть, но возможно!
почитаю сейчас
спасибо)
вы должны просто понять, что это важно для здоровья! купите книгу о правильном питании, о живой кухне. Там вы просто узнаете о том, как мертвая пища влияет на ваш организм и вам перехочется ее есть, поверьте. я до родов весила 97 кг. после — 78. потом вес так и остановился. сейчас я стараюсь питаться правильно и получается, все в удовольствие. причем стимул не похудеть! а быть здоровым!
прислушаюсь, спасибо
У вас фон нарушен потому что вы так решили или врач после анализов сказал? если врач сказал, то и лечение должен назначить. А если нет, то не выдумывайте! Я тоже всегда думала, гормоны, гормоны. А все нормально. И рот закрыла.
А вы подумайте, что вам важнее «не могу» или «хочу ребенка»? К диетологу в конце-концов сходите
в гинекологии врач сказала. кровь на гормоны сдавала.она назначила сиофор. не помогает, а экдокринолог когда узнала что сиофор прописали — запретила его пить
вот только рот зашить — наверное единственный выход.
Вы хотите ребёнка?! тогда приложите усилия, если нужно рот заклейте, а вообще просто займитесь спортом, можно взять джилиан маклс програму похудей за 30 дней, занятия по 20мин, ну и рацион свой нужно пересмотреть.я перед Б похудела специально на 16 кг
я во время беременности набрала 20 кг.потом пила сибирскую клечатку. мне помогло сбросила 25 кг.
в интернете почитаю, что такое сибирская клечатка. Спасибо
много лишнего веса?
все от вас зависит, считайте каллории 1200 в день, можно даже шоколад есть только чтобы укладыватся в каллории
когда хочется кушать-ешьте отруби… например… они сытные и не каллорийные… На ночь не кушайте...
купила отруби. буду стараться
Давайте, давайте! все получится… Я даже в марафон не просилась.За 4 месяца на 15кг сама постройнела, и еще 15 сама осилю!!! Мотивируйтесь правильно! Тогда силы будут сдерживаться на первое время.А потом появляется привычка! Хорошая, полезная привычка… не кушать на ночь, не кушать всякую дрянь… и ухаживать за собой!!!
Красоты вам и успехов!!!
при лишнем весе овуляция не регулярна, как и цикл+много других показателей
а для просто не хочется скинуть все это?