Девочки я подала заявку в марафон… теперь буду ждать… страшно, стыдно от фоток, кошмар!!!
худеем!
Комментарии
Актуальные посты
форум можно ли беременным курить
загноились уши после прокола
загноились уши после прокола
12 декабря 2014 08:35
Минутка юмора для вечно худеющих)
Пять самых эффективных упражнений для похудения (особенно рекомендуются на Новый год и последующие каникулы)
1. Разворот на 180С с последующим лёгким кардио в направлении «прочь от холодильника». Выполнять каждый раз, … Читать далее
29 августа 2024 21:05
Есть темы о которых проще написать анонимно на форуме. С рождением детей наше тело порой меняется так, что хоть ты 10 раз похудей, потолстей, качайся, но есть но которое отравляет взгляд. Когда-то давно в 20 лет я родила старшего сына, вес мой был весьма … Читать далее
31 октября 2024 20:25
Добрый вечер. Сегодня сходила к эндокринологу, прием длился 5 мин, посмотрела анализы-все норм. Пришла я к ней т.к. мне сказали снизить вес. В общем прописали мне Глюкофаж-1т 1р/в перед сном, Орсетон-по 1т 3р/в во время еды и Витамин Д после завтрака … Читать далее
4 ноября 2024 16:05
Девчонки, тема для тех кто постоянно ищет метод похудения!!! Я сидела пол года на подсчёте колорий скинула 15 кг, но вот последний месяц сорвалась, прям передых был. Сейчас в телеграмме нашла крутой марафон "Худеем по науке. Раз и навсегда" там рассказывают … Читать далее
21 декабря 2024 11:36
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
бум вместе ждать!!!!
хорошо, за компанию веселей как то!
я тоже) будем худеть вместе если возьмут)
Хорошо будет! Всем вместе!
держу за тебя кулачки!!! пока не видела твою заявку, буду вечером смотреть, кто там)))
Прикрой на мне глазки, я то я стесняюсь...
расслабься в бедрах))))ты не одна такая!!! все хорошо будет!!!!!
ой, блин Инга смеюсь, спасибо! я нас всех смотрю и стремлюсь в перед к красоте и стройности!
когда я сделала финишные фото, то обомлела, сравнивая со стартовыми!!! так ты не видишь особо результата, а тут))))))))
жалею, что сделала фото с начала моего похудения!!!!!
так что, отбрось все не нужные мысли, и в бой!!!!!!!!!!!!
А я сделала… заныкала их подальше, чтоб никто не увидел)))Я стараюсь распрощаться с комплексами и прочими замочками личностного характера, надеюсь что они будут уменьшаться, с каждым потерянным килограммом! И кстати, смотрела отчет финальный, Инга результат закачаешься!!! поздравляю!
ничего, это пройдет, зато потом с какой гордостью будешь выставлять НОВЫЕ фотки :)))))
Катюша спасибо! я б наверное никогда на это не решилась, если бы не твой пример и пример девочек Зои и Ани! Смотрю на Вас и Знаю! Верю в свои силы! Вы уже стройняшки, я скоро вас догоню!
zato stimul budet, na fotki glianite i est ne zahotite!udaci
не стыдись, зато на фнише приятно будет выкладывать фотки красотки))
Ань, я прям нервничаю… блин просто ужас,
да ладно тебе ))не нервничай)
потом гордиться будешь)
а где фотки??
в посте на прием заявок
в какой марафон?)
В Летний марафон похудения с Аришей!