Как поправиться на ГВ?


Что можно есть без последствий для малыша? Никак не могy поправиться(( точнее из-за диеты на ГВ похyдела до 43 кг.((Я конечно и раньше не была пышкой, но хоть что то было, а теперь кожа да кости(( yже комплекс какой то((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЕленаПейсахова

Просто прибавь количество той пищи, которую ешь. И плюс мучного добавь. Хлеб.

Пожаловаться
Таня

Лен, я как гв закончила думала поправлюсь… кушать стала все, не помогло сейас 41 вешу, от всех только и слышу -какая ты ХУДАЯ… это от недосыпа… точно, я всем говорю хотите похудеть приходите ко мне ночью..

Пожаловаться
Елена

вот вот, я каждый день это слышy((( y меня yже комплекс… вся одежда висит, сил не хватает… а вес все идет в минyc...

Пожаловаться
Таня

одежда висит не то слово я уже как минимум половину собрала на чердак и отдала… все майки свободны юбки платья висят… новое потихоньку покупаю… но мне в принципе равится худоба… это лучше чем думать как же мне похудеть.....))так что выше нос!

Пожаловаться
Елена

не, мне не идет быть хyдой, особенно нижняя часть...y меня ноги всегда хyдые были в мамy, а теперь жесть вообще(((и лицо сразy осyнyлось((

Пожаловаться
Александра

Да всё можно, кроме явных аллергенов и фаст-фуда.

Пожаловаться
светлана
Я тоже мучаюсь, при весе до беременности 56 сейчас 47. Скоро сверну ГВ с надеюсь приду в форму
Пожаловаться
Татьяна
обжаривай сначала рис на раст. масле, потом вари его, как гарнир. А к нему кусок мяса. Я так ела из-за поноса у сына (диета была) — растёшь, как на дрожжах.
Пожаловаться
Елена

спасибо, попробую, просто жаренное не ем из-за сына

Пожаловаться
BestMommy
Везет же!!! я б поделилась своими запасами!!! кушай булки, творожную массу!
Пожаловаться
Елена

неее, я себя плохо чyвствyю с такой массой тела(( как дистрофик, даже сил нет долго держать сына на рyках(( бyлки yже ем и творог, но что то ничего не набирается...

Пожаловаться
BestMommy

а ты постоянно ешь! еще фаст фуд! и тортики

Пожаловаться
Елена

так грyдью кормлю и ничего нельзя из этого((

Пожаловаться
BestMommy

я тоже кормлю) и ем все… редко, вчера например ела нагетсы из макдака и деревенскую картошку

Пожаловаться
Елена

ммммммм… тоже чтоль начасть есть… и как, с животиком никаких проблем, сыпи нет? Я начала есть кое-что из того, что нельзя было, но меня прям совесть мyчает и каждый раз, когда сын плачет, я себя виню((

Пожаловаться
BestMommy

нет, все ок… столько раз уже ела… и фастфуд, пиццу заказывали, торты ела шоколад… ттт все нормально..

Пожаловаться
НаСтЮшКо

я на газировке черноголовка распухла до беременности… на гв конечно не побалуешься

Пожаловаться
Анна

Не переживайте, закончите кормить, наедите свои кг) Даже когда прикорм основательно введете, молока нужно будет меньше, всё у вас в норму придет. Я вообще когда кормила на ночь съедала по 300 гр жирной сметаны с хлебом и хоть бы хны, а сейчас все нормально)

Пожаловаться
Ксюня

я ем всё, кроме жареного и жирного, а также кроме бобовых. Утром либо каши, либо омлет с овощами, днем супчик на нежирном мясе, вечером грудку индейки или котлетки из говядины с гарниром и свежие овощи, в перерывах иногда успеваю кефир или йогурт попить, без красителей и прочей дряни.

Пожаловаться
Ксюня

но поправляюсь преимущественно от мучного (белый хлеб, печеньки). Сейчас уменьшила как раз эти продукты в своем рационе. )))

Пожаловаться
Инна Филатова

Могу поделиться лишним весом ))))

Никак не избавлюсь.

Пожаловаться
МамаЗайчат

Я так же похудела((((( Никак не могла набрать даже когда все кушать начала.

Пожаловаться
Кира

ешьте уже все.