Что можно есть без последствий для малыша? Никак не могy поправиться(( точнее из-за диеты на ГВ похyдела до 43 кг.((Я конечно и раньше не была пышкой, но хоть что то было, а теперь кожа да кости(( yже комплекс какой то((
Что можно есть без последствий для малыша? Никак не могy поправиться(( точнее из-за диеты на ГВ похyдела до 43 кг.((Я конечно и раньше не была пышкой, но хоть что то было, а теперь кожа да кости(( yже комплекс какой то((
Просто прибавь количество той пищи, которую ешь. И плюс мучного добавь. Хлеб.
Лен, я как гв закончила думала поправлюсь… кушать стала все, не помогло сейас 41 вешу, от всех только и слышу -какая ты ХУДАЯ… это от недосыпа… точно, я всем говорю хотите похудеть приходите ко мне ночью..
вот вот, я каждый день это слышy((( y меня yже комплекс… вся одежда висит, сил не хватает… а вес все идет в минyc...
одежда висит не то слово я уже как минимум половину собрала на чердак и отдала… все майки свободны юбки платья висят… новое потихоньку покупаю… но мне в принципе равится худоба… это лучше чем думать как же мне похудеть.....))так что выше нос!
не, мне не идет быть хyдой, особенно нижняя часть...y меня ноги всегда хyдые были в мамy, а теперь жесть вообще(((и лицо сразy осyнyлось((
Да всё можно, кроме явных аллергенов и фаст-фуда.
спасибо, попробую, просто жаренное не ем из-за сына
неее, я себя плохо чyвствyю с такой массой тела(( как дистрофик, даже сил нет долго держать сына на рyках(( бyлки yже ем и творог, но что то ничего не набирается...
а ты постоянно ешь! еще фаст фуд! и тортики
так грyдью кормлю и ничего нельзя из этого((
я тоже кормлю) и ем все… редко, вчера например ела нагетсы из макдака и деревенскую картошку
ммммммм… тоже чтоль начасть есть… и как, с животиком никаких проблем, сыпи нет? Я начала есть кое-что из того, что нельзя было, но меня прям совесть мyчает и каждый раз, когда сын плачет, я себя виню((
нет, все ок… столько раз уже ела… и фастфуд, пиццу заказывали, торты ела шоколад… ттт все нормально..
я на газировке черноголовка распухла до беременности… на гв конечно не побалуешься
Не переживайте, закончите кормить, наедите свои кг) Даже когда прикорм основательно введете, молока нужно будет меньше, всё у вас в норму придет. Я вообще когда кормила на ночь съедала по 300 гр жирной сметаны с хлебом и хоть бы хны, а сейчас все нормально)
я ем всё, кроме жареного и жирного, а также кроме бобовых. Утром либо каши, либо омлет с овощами, днем супчик на нежирном мясе, вечером грудку индейки или котлетки из говядины с гарниром и свежие овощи, в перерывах иногда успеваю кефир или йогурт попить, без красителей и прочей дряни.
но поправляюсь преимущественно от мучного (белый хлеб, печеньки). Сейчас уменьшила как раз эти продукты в своем рационе. )))
Могу поделиться лишним весом ))))
Никак не избавлюсь.
Я так же похудела((((( Никак не могла набрать даже когда все кушать начала.
ешьте уже все.