Ох, вроде бы только начала, а уже 2 недели пролетело. Не скажу, что все гладко проходило, была и усталость, были и вечера с нарушениями системы -60 (все стресс снимают по-разному, на меня жор нападает((((
На весах всего отвес всего в 2 кг, в сантиметрах все гораздо оптимистичнее:
ОТ 82,5 (-3,5см)
ОЖ 103,5 (-3 см)
ОБ 11,5 (-2,5см)
ОН 65 (-2см)
Старайся я лучше, результаты были бы лучше, но уж лучше медленно и надолго, чем быстро уйдет и быстро придет)))
И еще нашла я записи посленовогодние с объемами и вот какая странность… параметры теже, с какими и стартовала диета, но выглядела я гораздо стройнее((((
в любом случае результат это здороаво! я худею очень медленно с 9 марта и тока 5 кг сбросила, каждые 100 гр это война! стартовый вес почти 85 кг!
да, после родов значительно затрудняется процесс, и еще живот растет по-другому, раньше у меня только низ рос, а теперь сразу от груди растет, как беременная))
Молодец, так держать!!!
да, гораздо больше, чем у меня, но я не могу себе в сладком отказать)))