Огромная просьба к тем, кто в друзьях:
Девочки, добавившиеся в друзья в последнее время, пожалуйста, не присылайте мне приглашения к вашим записям! 120 человек читает эти записи ежедневно! Со многими мы не знакомы и общаемся только на тему флай. Тем, кому я важна как друг давно известно где и как меня найти. Кому неизвестно, но хотелось бы — пишите в личку. Приглашения остальных — это сто приглашений в день которые я просто не в состоянии просматривать и комментить! Среди всех этих приглашений я не вижу вопросы по флай и часто пропускаю чьи-то отчеты. Проявите, пожалуйста, понимание :)
Задание по бюджету.
Девочки, СОБИРАЕМ ЧЕКИ. Буду напоминать каждый день для тех, кто так меня и не услышал. Записываем расходы и вклеиваем чеки в КЖ. У меня там просто конверт лежит для чеков. Делаем как удобно, главное чтоб чеки копились и детки их не растаскивали.
Следующая неделя будет сложной в плане бюджета. Так что не раскисаем, доделываем долги!
Задание по экономии времени.
Девочки, судя по всему, грядет большая чистка среди «подруг». Просто по сравнению с прошлыми полетами в этот раз народу в друзьях больше, а отчетов все меньше. Если было сказано сдать отчет по расходу времени за сутки — его надо СДАТЬ. Если было сказано сделать вывод куда улетает время — этот вывод надо сделать. Реально видела только несколько отчетов и всего пара человек выяснило куда время тратит. А остальные? Что за отмазки про поездки, мешающих детей и занятость?
Задание на сегодня. Как только подвисаете в интернете и осознаете это — СРАЗУ встаете и отходите на 15 минут. 15 минут засекаем по таймеру (по часам). Можно потратить это время на уборку (но не на работу в зоне, убираем в любом другом месте), важное дело или ребенка. Маникюр важным делом не считается. Пришить пуговицу — считается. Делаем 2 такие 15-минутки за сегодня. Мне отчет чем были заняты в эти 15 минут.
Задание по уборке.
Для начинающих. У вас, надеюсь, уже появился КЖ (Контрольный Журнал)? В идеале нужна папка или тетрадка на кольцах. Сразу скажу — в выходные буду просить фото вашего КЖ, так что кто еще не завел — у вас осталось мало времени на это.
Сегодня займемся оформлением раздела рутин. О том, что в ваших рутинах УЖЕ должно быть (черным выделяю то, что нужно вписать):
Утро:
Встать (возможно для кого-то «Встать в....»)
Умыться
Почистить зубы
Причесаться
Одеться в приличную одежду (да, кто еще ходит в рваном халате????)
Заправить пастель (для кого-то еще и детскую)
Обязательно похвалить себя
Вечер:
Подготовить одежду на завтра
Умыться (принять душ)
Почистить зубы
Причесаться
Обязательно похвалить себя
Не смейтесь про зубы)) Вспомните как часто вы откладываете это «на потом»… и не делаете? Давайте избавляться от образа взлохмоченных мамочек и в панике собирающихся на работу дам!
Про похвалить. У нас в КЖ уже должен быть листочек с 10 фразами похвалами. Вот для этого он вам и нужен. Даже когда нет настроения открываем КЖ и просто читаем фразы. Поверьте, к 10 настроение улучшится!
Само задание: дополнить списки делами которые вы всегда делаете утром и вечером и СДАТЬ мне списки рутин. СЕГОДНЯ сдать. Надоели мне ваши «завтраки».
Уборка для ВСЕХ.
Протереть пыль с двери (сверху не забудьте протереть) с наличников вокруг двери, с подоконника.
Дополнительное задание. 5 минут на разнос вещей и уборку в детской. Нет детской — убираемся на компьютерном столе.
Удачного дня!
P.S. Неужели вам нравится когда я начинаю ругаться?????? Кому лень выполнять задания и писать отчеты — просто уходите. Сдавайтесь, признавайте, что лентяйки и уходите. И пусть вам будет стыдно когда в ваши грязные домики приходят гости!
рутинки у меня простенькие.
утро:
— встать и привести себя в порядок
— заправить постели
— накормить всех завтраком
вечер:
-помыть посуду и раковину
-погасить х-с
— уложить всех спать
— умыться, почистить зубы и спаать))
вот и все.
уборка( игрушки, посуда, шмотки)- это у нас круглосуточная рутина.а еще постоянное вытирание столов, стульев, полов, т.к.вечно что- то проливается, опрокидывается(
насчет 15 минут… давно привила себе привычку пользоваться таймером. ставлю таймер на 20 минут и делаю что- то.стараюсь успеть( кстати, всегда успеваю, 20 минут- это так много)))). как звенит- снова на 20 минут.это время на отдых( интернет, вязание, книгу))).
Ань, дети не то чтобы мешают, мои вот готовы с утра до ночи на улице торчать.приходится с ними гулять по 3-4 часа.белье я вчера не догладила( пыль соответственно тоже на сегодня осталась(
ладно, сегодня вот торжественно обещаю все сделать и перед сном отписаться.
чек собран!) в посл.раз в магазе были в пн.один чек за неделю пока) но он есть))
до кж тоже доберусь, возможно, вечерком.
а сейчас нашла себе возможность отложить телефон и с пользой провести 15 минут- пойду полью свои цветочки в цветнике)
Погода, вроде, налаживается.настроение тоже)
всем удачного дня!
С добрым утречком! Бюджет записываю. Утро начинается в 6:30 (это в идеале), умыться, причесаться, зубы, потом с ребенком те же манипуляции. Одеваемся, я завтракаю с мужем (просто кофе с чем-нибудь). Заправлять постель не всегда получается сразу, но буду стараться. Отвожу ребенка в садик. Вечером умываемся, полоскаемся. А вот с зубами тут беда, как не приучили с детства, так и никак. То начну, то забуду. С сегодняшнего дня обязуюсь))) дверь вытерла, в зале порядок навела. Дальше на кухне по мелочам пойду, ну и так 15-минутки (завтра отпишусь что делала). А ещё нужно на собеседование в 2 места. В общем я молодец)))пожелайте мне удачи!
Про зубы. Приклей на дверь ТУАЛЕТА стикер с надписью «Зубы». Разрисуй его как-нить забавно, чтоб тоску не нагонял. И пусть месяцок повисит. Психологи утверждают, что для формирования привычки нужно минимум 28 дней. Стикер поможет тебе вспоминать про зубы ежедневно. В туалет же ты вечером и утром по любому ходишь))))
15минуток у меня сегодня не было, ушла на собеседование и сразу поехала на стажировку, еще 2 дня и я может быть рабочий человек)))) На столе порядок. А про стикер на ванну, это здорово, спасибо!
Про зависание — это я ЗАПОМНЮ!!!
Утро:
Проснуться. Позавтракать. Умыться.
Заправить постель помыть посуду. (с вечера осталась, до поздна гуляли, а потом лень было) (((
Обед:
Накормить детей)) (так и быть уговорили
)
помыть за ними посуду. Обещаю мыть сразу после обеда, а не как полная раковина наберется.
Помыть полы в квартире. Хочешь — не хочешь, надо. Малявка везде свой любопытный нос сует.
Протереть дверь. (Да-да, у меня в квартите только одна дверь — входная. Пока ремонт, даже в туалете — шторки))
Погулять.
Вечер.
Вриготовить ужин
Всех накормить
Погулять
Посмотреть киношку.
Спать!!!
Вот опять нет места хобби(((
В течении всего дня у меня включен интернет (правда он у меня ооооочень медленный, поэтому, долго не засиживаюсь. )
я по времени отчиталась))) у меня реально зря время никуда не тратится, я все успеваю)).Умылась, раковина сияет. Пошла укладывать дочь и выполнять задание. Чеки собираю. Всем удачного полета!
пыль с двери и наличников снята, с деткой тоже разобралась — вещи на местах, игрухи собраны и перемыты(правда это не надолго). Рутины. Утренняя: умыться, одеться, умыть и переодеть ребенка, заправить кровати, приготовить завтрак, помыть посуду от завтрака, вымыть раковину, мусор отдать мужу навынос, дневная — протереть полы и пропылесосить, приготовить обед ребенку, прогулка, приготовить ужин; вечерняя — помыть посуду после ужина, принять душ, приготовить одежду себе и мужу на завтра, почистить зубы и СПАТЬ. Да, приглашения я не присылаю)))
По остальным пунктам все выполняю.
если не трудо, скиньте ссылочку на такую бухгалтерию. Прям заинтересовали
Умыться/одеться/причесаться — это про меня((
Утро:
Проснуться
Покормить ребенка
Мытье и обработка ребенка
Принять душ/почистить зубы/причесаться/переодеться
Застелить пастель
Помыть и простерилизовать все бутылочки
Разбросать вещи по местам, помыть стаканы
Время на уборку (пропылесосить, вымыть полы, протереть пыль)
Напомнить мужу о приеме лекарств
День:
Время на уборку (стирка, глажка)
Приготовление обеда
Внести записи в КЖ
Напомнить мужу о приеме лекарств
Вечер:
Накормить мужа
Помыть посуду
Искупаться/почистить зубы
Помыть/искупать и обработать ребенка
Помыть и простерилизовать все бутылочки
Приготовить все для ночных кормлений
Разбросать вещи по местам
Запихнуть в мужа лекарства
Спаааать
Ну, + бесконечная кормежка, смена памперсов и белья, прогулки. Вписывать не стала, это по умолчанию)
ПС: давно использую на практике твой метод — подвис в интернете, вспомнил о миллионе дел, дал сам себе поджопник и все выполнил)
Но, я тебе скажу, меня так надолго не хватит)
Вчера смухлевала и не погладила, зато уже сегодня двойная порция(
Все встала и ушла из-за компа, пошла варить суп, а то инет засасывает… Я обычно сижу перед компом и вяжу, так что тоже не бездельничаю
Чеки не собираю, т.к. у нас в магазе не дают чеки, дада, даже кассового аппарата нет. Но расходы записываю в тетрадку.
Пыль протерла, сварю суп, уберусь на комп столе