срыв

ахаха постоянно)

у меня так каждый день))) все никак не соберусь начать нормально питаться. Пока кормила грудью у меня было правильное питание — ничего сладкого мучного жирного жаренного, никакой химии и т.п. Устала, уже 4 месяца не могу остановиться и ем все что захочу — печенье, конфеты ( но пару шт в день), колбаса моя любимая), жареная картошка) и т.п

никогда не сидела на диете и не желаю этим заниматься спорт плюс полное взаимопонимание с организмом т.е ем что мой организм желает...

Лен не поверишь я сегодня в обед пол кило печенья вкусного съела, на диете уже 4 ую неделю, 4 кг сбросила — сегодня отрывалась, завтра продолжу диетничать

я не могу сидеть на диете, мне каждый день чего-то хочется… отказать себе не могу, силы воли нет… или пока кг позволяют… я не на много ушла от своего бывшего веса, где-то лишних 2-3 кг. Поэтому не знаю… а ты молодец, что на диете, главное потом не набрать… а то у меня подруга придерживалась правильного питания, сбросила хорошо, кг 10 где-то, а когда начала кушать к=все подряд — опять набрала. так что — удачи тебе!!!!!

не срывайся. крепись. просто побалуй себя чем то вкусненьким. делай так раз в неделю и срываться не будешь

у меня когда бывает, пью ксеникал(он жиры хотя бы не усваевает-идеален, для срывов… а потом сразу лпять в бой!!!

слава богу не сижу на них, а то одни срывы и были б))))

это называется читинг-загрузочный день. Сидя на длительной диете иногда рекомендуется устраивать загрузочные дни. так что вам это только на пользу

сьешь че нибудь вкусненькое и никому не говори

ахаха )) прикольно читать о таких срывах заранее )))

я сегодня на кефире посижу, т.к. вчера был незапланированный срыв на конфеты )) а на завтра тоже планирую немного сорваться )))

я тоже на ПП

я не сижу на диете поэтому не бывает

на какой сидите?