С чего начинаются отеки во время Б? Как их избежать?
Сейчас гуляли, гуляли очень долго, но чувствовала я себя хорошо. Перед домом уже зашли в магазин, и чувствую я, что пальцы как ватные, набираю в корзинку и чувствую что что-то не так. Смотрю- вроде как пальцы как пальцы. А потом уже идём домой, я пальцы разминаю, кольцо двигаю, и понимаю что оно не снимается… пришла домой, полежала, кольцо снялось, даже без особых трудностей, а на улице я совсем не могла его снять, оно двигалось то плохо...
Вычитала, что ходить на большие расстояния нельзя, соленое нельзя, что еще? Я не хочу пальцы-сосиски, да и вообще опасно же это… Еще только конец 23 недели, ходить то еще долго, да и лето впереди… Видимо еще пить нельзя много, с утра у меня прям жажда была, выпила видимо лишнего. Посоветуйте что еще делать или не делать, чтобы избежать отеков.
пить надо нормально полтора литра… у меня тоже пальчики периодически отекают но и у мужа такое же с жарой пошло… видимо еще жара дает у нас сегодня на солнце 35 градусов а это только май...
у нас тоже самое, жара на улице
эта жара это только начало, еще все лето впереди. Кольцо не носишь больше? у меня ноги отекали на работе в основном
Пока ношу, проверяю его по 2 раза в день, надо уже собраться с мыслями и снять его
я соль перестала себе класть в пищу вообще. редко позволяю себе это. гинеколог сказала еще пить не более 1,5л жидкости в день, учитывая и продукты(яблоко=100 мл). но этого я не придерживаюсь. а то умру от жажды совсем.
тоже послушаю… нам то лето еще ходить! не хочу тоже ходить как с будуна)))
поэтому воздержитесь от соленого и прям обильного питья
у меня, видать, тоже сегодня случились первые отеки
Тоже кольцо не снималось?
бессолевая диета вам поможет