кто знает хожу на фитнесс, отходила почти месяц результата как такого нету, ну оно понятно, ну все же за месяц единственное более менее начала чувствовать свои мышцы, тут вчера сменила тренера, пошла к той у которой мама моя занимаеться, у нее за месяц результаты отличные… вот тренетр так тренер, в какой то момент мне показалось что я умру вот вот()))))
потом подошла кней и спросила СВЕТА В ТАКОМ ТЕМПЕ, ЗА СКОЛКЬО МОГУ РЕЗУЛЬТАТ УВИДЕТЬ? она сказала месяца через 3 увидишь))) посчитала как раз августу, а нас 3 числа на свадьбу пригласили))))
вот чтоб было доподнительным стимулом, поспорила с мужем, он сказал давай к моему дню рождения (27 июля) ну токаеще думаем на что)))но поспорили, он сперва огласил цифрц, типо на 20 кг, я не согласилась, так как цифры для меня это фигня, мышцы тяэжелее жира, я могу толком и не скинут но выглядеть хорошо, пожтому сказала примерно на фигуру как до беременности))))
вот теперь решилась окончательно отказать от мучного и сладкого, если и скушать то только в первой половине дня, надеюсь у меня все получиться)))проспорить то не охото)))даи не люблю проигрывать))))))
но вот единственное мне муж сказал н даст деньги на аобонемент(((типо дома сиди, но так не чесно… сказала давай на абонемент иначе спор не чесный)))
Муж хитрюга, пусть голову не морочит, хочет красивую жену пусть тоже напряги давит, хотя бы в финансовом плане)))
у тебя все получится!!! Удачи!!
спасибо)))
во как, давай Настена выйграй спор
мы верим тебя, будем дать отчеты, не падай духом там, ты хочешь прийти в форму.которой была до берем… все будет супер
Молодец! Давай худей, желаю удачи!)
Жлоб!(извини за правду)Хочет рядом красивую жену, а учавствовать в этом не хочет
ни то что жлоб, денег то ему не жалко, он просто хочет чтоб я дома сидела, ему с сыном лень сидеть, вот мол дома худей, включит мне канал ЖИВИ вон с детьми занимаються и ыт типо тоже
он мне всегда кого то впример приводит, вон та ссоедка одна гуляет и ниче Леха уних вечнро дома, вон та одна в парк ходит и ниче, ну яему в ответ у них машины, они сели и поехали и ниче0))
Вот муж хитрый ))) Желаю победы!!! Ты справишься!!!
ага))спасибо))тож надеюсь на себя))))
я тож так сказала)))
давай сделай его
)))))
удачи тебе
я бы не смогла отказаться от мучного и сладкого
ну я как то уже отказывалась на 20 дней и ниче скинула, а щас то ещ и на фитнесс хожу))лучше результаты должны быть()))
ну все) назад дороги нет))) не подведи нас)))) ты должна его сделать))))
Да стимул хороший, а муж специально денег не дает))) боиться проиграть)))) давай Настюш желаю победе в споре)))
ага)))а он как вседа пади на ящик пива )))
а яему сказала на 3 моих желания он сказал нет))))ну я тогда решила, прийдет сеня скажу на новый гардироб, ну или 10 тыщ, мне как раз на платье и туфли хватит()))
А чтож не на 3 желания))))) все таки чувствует что ты своего добьешься)))
незнаю))))я ему сразу сказала небойся квартиры не попрошу)))
платье там ну что то в этом роде))) нет сказал, незнаю че)))я ж знаю ка ку нас с деньгами дела, и он знает что я не транжырщица))че боиться)))
А может думает ты желания загадаешь не финансового плана)))))
желаю победы)))
НЕЕЕЕ, без фитнеса нереал… Верим в тебя!!! ждем отчет!!!!!!
спасибо))я ему тож так сказала))))а дома заниматься во первых лень, во вторых не получаетсья)))макс то сядит на меня, то завалиться))))
Ждем отчета о результатах)
давайте давайте))) а что нужно много скидывать?
ну я вот говорю незнаю как по весу)))но если как до беременности то 20 кг надо скинуть
20 это много блин… наврятли за такой срок… и для организма так нельзя худеть, но подтянутся можно))
ну я и говорю, мне 20 можно и не скидывать, я щас немного набрала после того как начала на фитнесс ходить, мышцы качаютсья, они то тяжелее, а к примеру как то скинула я за 20 дней 5 кг, я всего лишь ни ела сладкое и мучное, остальное все уплетала, вот опять так попробую