можно ли бегать и качать пресс вовремя кормления
26 февраля 2025 00:48
Концерт Анны Асти были у нас во Дворце спорта, такой жести там ещё ни разу не было на других концертах... Чтобы попасть внутрь надо было отстоять в огромной очереди, пропускали очень медленно и неорганизованно, это при минус 10 на улице. Сам концерт … Читать далее
27 февраля 2025 22:18
Решила в очередной раз сделать попытку похудеть. Отбросим иллюзии по поводу психологических загонов, игр гормонов, венера в зажоре, марс в жиру и вот это вот всё. Смиримся с тем, что надо просто закрыть топку, и другого пути нет. Смиримся так же с тем, … Читать далее
28 февраля 2025 14:53
После родов вес был 75 кг. Похудела без диет до 62. И вот Новый год и отпуск мужа 72 кг. За 2,5 месяца 10 кг. Как можно похудеть без спорта.? Спорт не люблю. Раньше ходила в бассейн и массаж курсом делала. Сейчас нет возможности посещать бассейн. С ребёнком … Читать далее
когда доча спит сажусь на велик.
я уже
можно!
а че нельзя-то? ну после КС нельзя какое-то время, а если нет швов — вперед и с песней
ага побежала)))
))))
папа с коляской, а мы на пробежку, нормально)
можно
спс