девчат.Сеодня 2 часа гуляла… пришла.Спина ноет нереально просто=(… жуть(((( чё делать????
спина ноет от боли... первый раз такое
Комментарии
Актуальные посты
30 июня 2013 13:10
38 неделя беременности, ощущенияПодошла 38 неделя беременности, ощущения будущей мамы связаны с усталостью от беременности. Вы сама себе кажетесь этаким бегемотиком, огромный живот изрядно надоел.
Роды скоро, и животик уже мог опуститься. Это уменьшает … Читать далее
5 сентября 2022 23:28
Думаю девочкам которые проходят этот путь, будет интересно почитать. Я любила такие истории. Извините за ошибки и опечатки, не хочу уже исправлять ? вставлю как есть.
20.09.21г(21дц 0 дпп) Перенос двух хорошистов?? Малыши хорошо перенесли Разморозку, … Читать далее
18 января 2024 03:04
1 февраля 2024 11:24
Пишу для того, чтобы не забыть)
Итак, парню нашему полтора года и это ужасно для моих нервов. Ну настолько упертый и своенравный ребенок, я не могу. Со сном лучше не становится, активности через край, как и истерик. Устаю с ним жутко
На данный момент … Читать далее
28 апреля 2024 14:31
у меня уже такое(((
может кальция не хватает?(
Бандаж + остеопат для беременных
У меня иногда ноет когда хожу много или стою, прихожу домой, лежу сначала, потом встаю раком в коленно-локтевую позицию, напряжение со спины такая поза хорошо снимает, хватает минут 10 так постоять и уже заметно легче.
нурофен скушай. спину намажь гепарином и разотри кулаками чтоб аж больно было.
детский нурофен сироп спасает за 15 минут. 4 полных мерника
вот проснулась, вроде полегче.Сегодня одела бандаж! Прям как в воду смотрела, когда купила его на 9 неделях
аааааа)) вон в чем все дело))) ну да, да… я тоже с 20ти примерно недель в нем ходила. разве что летом в +27 и выше не одевала. прикупила тогда себе джинсовые мини-премини шорты. они выполняли функцию бандажа, как ни странно ))
бондаж носить
да он у меня есть… только мне с ним неудобно
ПО МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАЙ, ПОБОЛЬШЕ ПОЗИТИВА И ОТДЫХА!!!
дык я не нервничала сегодня… целый день в спокойствии… 2 часа погуляла… пришла и ноет до ужаса=(
У меня когда начинает болеть — нужно лечь, но уже не вставать… Проходит только к утру. Если встаю раньше — еще хуже. Сейчас болит реже, т.к. одела бандаж, чего и вам советую.
Полежать.Выпить но-шпу.Мне бандаж помогал (и до сих пор помогает:) )