Диета при ГВ

Ищу ищу, весь интернет перелопатила про диету при ГВ,   так толком ниччего не нашла, везде написано про аллергены только, может кто знает какие продукты нужно есть чтоб не было колик у ребенка, про аллергию уже все ясно? Может кто поделится подробным списком разрешенных продуктов при ГВ, и в каких количествах, ну и все такое? 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ириша

Пожаловаться
ТюшаМамаТёмы
мне врач сказала не есть огурцы, помидоры, капусту, молоко
Пожаловаться
Светлана
уберите мучное (хлеб тоже мучное), капусту любую, бобовые, шоколад, яблоки — все это вызывает повышенное газообразование… Овсянка, гречка вам в помощь ))
Пожаловаться
Анастасия
Колики до 3х месяцев будут в любом случае! Идет заселение микрофлоры кишечника. Так что не морочьте себе голову, ешьте все, в рамках разумного, конечно!
Пожаловаться
Ирина
жареное, жирное, солёное, копченое, капуста, свекла ...
Пожаловаться
Unic
у каждого ребенка разные продукты вызывают колики
Пожаловаться
Анна
в первый месяц я сидела на строгой диете… ела только кашки (не молочные), вареное все и пареное...
точно не ела: рис, куриную кожу, всё красное, цитрусы, молоко, хлеб...
колик у нас не было вообще...
постепенно стала вводить продукты, теперь ем всё-даже шоколад в умеренных кол-вах)))
Пожаловаться
Анна
а вообще колики от питания не зависят)))
Пожаловаться
Лира
Я сидела на диете, колики все равно были. Поэтому плюнула и ела все, но по чуть-чуть, кроме всего пучащего)
Пожаловаться
♥Виктория-позитив♥
Пожаловаться
КатяКакулёк
виноград, молоко, капуста, хлеб вызывают колики
Пожаловаться
Ксюша
А нет заведомо вредных и аллергенных продуктов. Все индивидуально. Начинайте есть то, что вы ели во время Б.
Пожаловаться
Ксюша
А колики не зависят от питания, они и на ИВ не реже бывают.
Пожаловаться
Ольга

колики не зависят от питания


Пожаловаться
Иришка
+100