итак,фотоотчет о похудении.)

с момента родов прошло почти 5 мес, но не особо мне удалось похудеть… так как на гв, постоянно хочу есть, и кушаю… правда стараюсь полезную и не жирную пищу употреблять.занимаюсь спортом дома,(нет времени ходить в спорт зал).итак вот несколько фоточек.


это я до беременности((вес где-то 58-60 кг))раньше я весила 49, и была скилет в кожанном комбинезоне, но после первых родов набрала так необходимые мне кг, и решила так все оставить.)итак,фотоотчет о похудении.)


пошла рожать я с весом 83-85 кг, и вот таким пузом))


итак,фотоотчет о похудении.)


ну а вот я сейчас.вес 63 кг, никак не уходят эти дурацкие 4-5 кг… уже не знаю что с ними делать(((посоветуйте, кто как борется с лишними кг?итак,фотоотчет о похудении.)итак,фотоотчет о похудении.)

итак,фотоотчет о похудении.)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина Сергеевна

На мой взгляд, ты отлично выглядишь! Зачем тебе морочить голову насчёт этих 5 кг???? Многие после родов выглядят дейстивтельно как бегемотики, а ты очень даже супер!

Пожаловаться
ЁбЭйБа
Да отлично ты выглядишь!!!!!!!
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
спасибо)
Пожаловаться
Ирина Асафеева
На мой взгляд, дорогая, ты просто восхитительна и худеть тебе абсолютно не нужно!!!
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
Пожаловаться
Александра
А по мне так и сейчас отлично выглядишь!
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
спасибо)
Пожаловаться
Ольга
очень красивая фигура!!))
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
спасибо)
Пожаловаться
Яна Сабирова
Вот-вот… Та же проблема… до беременности весила 59-60, рост 170 см. За беременность набрала 17 кг, нам послезавтра 5 мес., мой вес 65-66… меня мучают эти 6 кг… просто я сразу в бедрах поправляюсь… это мой комплекс большой… Тоже не могу никак скинуть, стараюсь меньше есть, но страдает малыш, т.к. молоко хуже приходит, спорт также молочко задерживает, да и не всегда на него есть время, хотя стараюсь дома заниматься. Девочки наверно правы, надо дождаться окончания ГВ, потом усилия прилагать и на диетах сидеть))) А еще нужно больше пить чистой воды, калорийная и сладкая пища — до обеда, и не есть за 3-4 часа до сна.
А вообще-то, ты прекрасно выглядишь! Но я тебя оч.понимаю! Желаю удачи в этой нелегкой борьбе!))
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
спасибо большое))давай меняться, я тебе свою тощую задницу, а ты мне пышную попку?))))))))))))0
Пожаловаться
Яна Сабирова
Я бы с удовольствием)))У меня всегда лишнее в этой области, даже если я скину)))) Бедра широкие от природы, ну или от мамы
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
а у меня наоборот((пышная грудь, и клинически узкий таз, опа в две ладони помещается…
Пожаловаться
Анна Сергеевна
У меня вес до Б был 57. Сейчас 63 и я из берегу как зеницу ока. Не хочу худеть, мне нравится так все. Попа подросла, грудь на 1.5 размера выросла. Ляжки аппетитные. Животик только чуть выпирает, но пока пресс нельзя качать. Летом займусь. Лицо тож округлились. Муж визжит от восторга. Правда гардероб пришлось сменить. Зато плюсов больше.
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
а у меня грудь и до б была 3 с половиной, сейчас еще больше стала, а вот на лицо мне поправляться совсем не идет, у меня азиатская кровь, и большие скулы, как поправляюсь, так сразу мордочка толстеет(((вот если б мои кг в попу ушли, то я бы рада была, а то джинсы 26 размера, а грудь больше попы(((
Пожаловаться
не надо ничего скидывать и так хорошо
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
спасибо)
Пожаловаться
Ольга
Если честно то шикарно выглядишь! Но сама парюсь 4 кг никак не уходят что тока не делаю
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
))))спасибо )))
Пожаловаться
Derya
вот худеть не нужно, немного подтянуть фигурку и самый сок)))аппетитная красивая девушка)))))
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
спасибо))
Пожаловаться
Надя
у меня такая же фигня, вот решила попробовать считать калории, не знаю что получится ( тоже на ГВ) 
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
да я итак их по минимуму ем((
Пожаловаться
Ирина
эх такая же проблема вес стоит и лишние 5 кг не уходят, что я только не пробывала(( мне посоветовали подождать окончания гв, тогда вес уйдет… ждать пока долго… я просто перестала есть после 6 и стараюь все каллорийное есть утром)))
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
а у меня не получается после 6 не есть(правда я жую то морковку, то салат, то фрукты)но все же…
Пожаловаться
Валерия Зубрилина
мне б твою фигуру блин)
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
ох, какие мы скромные)))тебе то что в твоей фигурке не нравится??? ты отлично выглядишь)
Пожаловаться
Анна
+1000
Пожаловаться
Валерия Зубрилина
74 кг и бока)))
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
ну по тебе не скажешь, худенькая такая)74 это в одежде, с ребенком и сумкой?))))))))))))
Пожаловаться
Валерия Зубрилина
и с собакой на плечах)))))))
да не, это в нижнем белье… сама не знаю где этот вес сидит(
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
ну ничего, сейчас на лето точно уйдет… но выглядишь ты хорошо, и не скажешь что 74.а может весы врут?
Пожаловаться
Валерия Зубрилина
да нет… все точно… в спорт зале взвешиваюсь...1кг туда сюда прыгает… щас в тренажерку пойду еще
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
успехов в борьбе)))а может это гормоны шалят? ты ок не принимаешь?
Пожаловаться
Валерия Зубрилина
не принимаю… может и гормоны… черт знает)
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
попробуй к эндокринологу сходить, щитовитку проверить.у меня знакомая одна 15 кг туда-сюда гоняла, выяснилось что щитовитка после родов барахлить начала, она пролечилась, и вес пришел в норму…
Пожаловаться
Валерия Зубрилина
я даже к гинекологу сходить не могу… малыш не сидит ни с кем последнее время
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
а на улице не спит? а то вышли бы на прогулку, он уснул и ты к врачу.))а моей   наоборот мамка нужна только когда кушать хочет))а в остальном ей только папа нужен, я даже ревную уже)))
Пожаловаться
Валерия Зубрилина
да он что то беспокойный стал… даже на улице плохо спит… подозреваю что зубы начали движение где то в недрах десен)))
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
ну тогда дай бог тебе терпения)
Пожаловаться
Svetly
Дорогая Анна! Вы выглядите шикарно и пока у вас ГВ забудьте  о диете. Если есть возможность то бегайте по утрам.  Вес уйдет.
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
я бегаю раза 3 в неделю и только по вечерам… так никакого рез-та не будет, да?
Пожаловаться
Svetly
будет и по вечерам, я сама бегаю то утром, то вечером. Но почему -то пишут что эффективнее утром.
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
у меня муж мастер спорта, говорит по вечерам лучше, чем утром.
Пожаловаться
Svetly
Здорово, тогда переходим на вечер, спасибо!
Пожаловаться
Алеся Катанаева
Mne kajetsya,chto posle berem vi xudee,chem do.:-)
Пожаловаться
Кристина Самойлова
  +1
Пожаловаться
Nailstudio Elizabeth
может так на фото кажется, но вес у меня сейчас на 5 кг больше
Показать ещё