Минус 60.День 26

Девочки, привет)

я к вам с отчётом  

сегодня с полноценным, т.к. на улице похолодало, после обеда остались дома )


Завтрак.

Вареники с картошкой и йогуртом.Кофе с молоком

Минус 60.День 26

Обед.

Котлеты жареные в мультиварке и тушиные овощи там же.Фруктовыйчай.

Котлеты жарила в мульте первый раз, видимо на много времени поставила, чуть пригорели, горелость соскребла, а так вкусно)макала в хрен со свеклой.

Минус 60.День 26

Ужин.

Креветки с помидорами черри.Зелёный чай.

Минус 60.День 26

Сейчас кофе пью, а то глаза слипаются 

Быстрей бы утро, вспомнила такие вкусные штуки, что аж слюна течёт, как у Макса))))хотя многие сочтут меня сумашедшей, типо такоееее есть на завтрак))но я хочу, не могу...

как ваш день прошёл, делитесь)

Минус 60.День 26


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Багагусик
а какие вкусности утром есть хочешь? аж заинтриговала)
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
скоро выложу отчёт))это вкусности длля меня, может остальные меня не поддержат))))
Пожаловаться
Багагусик
ниче, меня муж тоже извращенкой называет)
Пожаловаться
Оля
а у нас у сына и мужа был др вчера… я объелась всего самого запрещенного так что сама пожалела… ))) плюс 1 кг ((
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
Оль, ничего тоже наедалась на той неделе, всё в порядке с весом, ушёл))

А сынишку с прошедшим др, пусть растёт здоровенький, самое главное 
Пожаловаться
Оля
спасибо, это и правда — самое главное!
Пожаловаться
МамаКокиЮки
Вареники с картошкой обожаю))) на каком режиме ты котлеты жаришь, Ань? И что в котлете, только фарш и яйцо?
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
котлеты жарю на «Жарке», да   я делала только фарш и яйцо и специи, без хлеба.
Пожаловаться
МамаКокиЮки
А переворачивать их надо? Ни разу не пользовалась этой функцией…
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
я переворачивала… на всякий случай)))))
Пожаловаться
Екатерина
Анют, а разве на ужин можно креветки с помидорами? там ведь мясо-рыбное ни с чем нельзя смешивать, только с яйцом и то редко
а так вкусненько, я вот все хожу на креветки заглядываюсь в магазинах, но мне так лень их чистить :)))))))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
Кать… я вычитала, что именно креветки можно с овощами сочетать на ужин!

Пожаловаться
Екатерина
да? ну я не рискую пробовать :)
надо блин что ли книгу ее купить
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
я в табличках нашла...
вот
Пожаловаться
Екатерина
ну точно, говорю ж книгу надо :)))) может, еще чего нового узнаю :))))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
я не читала книгу… так, в интернете информации мнго, мне проще так запоминать)по картинкам 
Пожаловаться
Екатерина
а я на форуме читала, там нет картинок, только текст, хотя если глубже пошариться, так там тоже наверное много чего можно найти, но мне честно жаль времени, я отрыла основные правила и стараюсь их придерживаться :)
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
ну я тоже, сделала себе закладку с основными правилами и всё… этого достаточно, думаю)
Пожаловаться
Кристина Алексеева
ну я так поняла эта диета на раздельном питании и всё
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
ну типо того да...
до 12ти ешь всё, на завтрак, на обед самое главное ограничение, что мясо-рыбу нельззя с картошкой и макаронами и на ужин там уже много вариантов, выбираешь что хочешь
Пожаловаться
Олеся Халилова
о ты мне напомнила про вареники, я завтра себе обязательно налеплю)))), а я сегодня 2 бутерброда съела с колбасой и сыром, обедала тоже котлетами правда с гречкой, ужинала яблоком, я его еле доела, что не влезло оно в меня))))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
я вареники покупные ела… всё хочу сама попробывать, да никак...

вот и мне по вечерам бывает совсем не ххочется есть, а надо(
Пожаловаться
Олеся Халилова

ксати я проверяла специально, когда у меня есть ужин, то на утро отвес есть всегда, а когда я не ужинаю то стоит на месте, а иногда и в плюс идет, так что надо всегда ужинать

сегодня муж надо мной смеялся как я в себя яблоко впихивала, а дети смотрели на маму с немым ужасом на лицах)))))

Пожаловаться
Аня КомнеНаты
представляю картину...

а про ужины странно с одной стороны, вроде ешь и худеешь, не ешь, толстеешь))
Пожаловаться
Анэтт
красотень) я сегодня впервые за последние ннадцать недель не нарушила ничего)) странно! скоро КД должны быть — обычно перед ними ЖОР ДИКИЙ( ттт) может так и будет всегда))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
и у меня жор, вот как раз с сегодняшнего дня… а в кд вообще есть не охото, поскорей бы они)
Пожаловаться
Анэтт
ой и не говори! тоже с ними голодаю)
Пожаловаться
ОднаНаМиллион
у нас наоборот жара +22
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
везёт вам, у нас так позавчера было, а со вчерашнего дня холодно… ну как,+10-13 примерно, ветер просто сильный и холодный
Пожаловаться
ОднаНаМиллион
и в Москву прийдёт весна!!!
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
она у нас уже была))ждём лета 
Пожаловаться
ОднаНаМиллион
и я жду)
Пожаловаться
Екатерина
Анютка, как всегда вечерком со вкусностями))))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
а то)
Пожаловаться
Елена
Молодец))Как всегда слюни текут))
У нас тоже похолодало.Сидим дома.
Сегодня вот покрасилась)))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
не, мы гуляем, но уже не весь день)
ммммм, покрасилась?! давай фото в студию)
Пожаловаться
Елена
Пост у себя буду создавать ровно в 2 месяца.за неделю -800, за диету, без 6 дней 2 месяца -9,5.
результат окрашивания)))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
красивый цвет, тебе идёт 
Пожаловаться
Елена
спасибо))
Пожаловаться
КотенокГАВ
вкусненько!!!
Пожаловаться
Ольга

А я варенники с творогом люблю, а вот такой набор овощей не ем, особенно брюсельскую капусту

как мой день прошел, сейчас прилашения пошлю

Пожаловаться
Аня КомнеНаты
я ещё с вишней люблю)))))
и овощи люблю всякие)
и вообще пожрать люблю  извините
Пожаловаться
Анна
МММММ… Как же все красивоо и сочно!!!
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
дааа, я сегодня объелась)
Пожаловаться
ღ♥ßนறÅʍИнķĄ♥ღ
Вареники с картошкойхочууууууууууу...

мой   день тут 
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
ща посмотрю))
Пожаловаться
Кристина Алексеева
эт чё диета что ль???? НИ ХРЕНА СЕ))))
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
Кристин, ага))))))))система питания такая))сама в шоке)
Пожаловаться
Кристина Алексеева
а где можно посмотреть эту систему питания??? Я вот собралась с завтрешнего дня сесть да в добавок у меня дома стоит силовой тренажор что ко всему идёт плюсом, а надо скинуть 10 кг для начала
Пожаловаться
Аня КомнеНаты
набери в интернете, система -60, там тебе выдаст кучу сайтов, почитай… просто в 2х словах не опишешь)
Пожаловаться
Кристина Алексеева
ммм спасибо
Показать ещё