Судороги в ногах

Каждую ночь мучаюсь(( Беспокоят судороги, больно до слез  начинаю массировать, потихоньку  проходит. Только лягу нормально, всё начинается заново(  Теперь и днем ноги ужасно болят, наступать больно, в зоне икр. Что делать( 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Ефимова
я всю берем промучалась хоть и магний пила( во время родов акушерка носок тянула на меня и проходило, сейчас бывает но очень редко попробуйте может поможет
Пожаловаться
Мамапогодок
я сразу ноги в коленях сгибаю — проходило (с сыном)
а с дочкой пила магний, может поэтому не было
Пожаловаться
Вера
я на ночь шерстяным шарфом зону колена и икры заматывала(чтобы нога прямая была) не комфортно, но 1-2 ночи замотаешь неделю спокойно и ходишь и спишь))) витамины не пила
Пожаловаться
SvetLana
Я еще пяткой об кровать стучала, помогало:)
Пожаловаться
Ольга
я вообще ногу выпрямить не могу( у меня только в икрах судороги, вот сгибаю и массирую, так и засыпаю. Ножки в коленях согнуты. Мама говорит может бинтом перевязать? Вот незнаю. Стоит пробовать или нет.
Пожаловаться
SvetLana
Я тоже не могла, стучала и согнутой изловчалась. А сводило до такой степени, что на ногу было больно наступать несколько дней.
Пожаловаться
Оксана
А на протяжении дня потом не болит нога? У меня болела, ходить больно было, чулки одевала, пару часов ходила(долго тоже не надо в них ходить)и легче становилось. Чулки удобнее, чем бинт, попробуйте, может легче будет
Пожаловаться
Ольга
Болит, практически ни куда не хожу. А надо бы, я учусь еще, вот езжу, мучаюсь капеееец. Спасибо, приму к сведению.) 
Пожаловаться
Ольга
когда хожу на прием, у меня из головы всё вылетает, что хочу узнать поинтересоваться. Записывать походу надо. 
Пожаловаться
SvetLana
Я с 30 недель мучалась так же как вы. Г сказала, что не хватает кальция, ничего не пила, только витамины для беременных и она не выписывала, само прошло.
Пожаловаться
Оксана
Я тоже с этим мучилась, каждую ночь ревела от боли, приходилось мужа будить, витамины пейте, а когда сводит пяточку вперед вытягивайсте, легче становится
Пожаловаться
Dysa
надо врачу своему сказать — это кальция нехватка… ну, по крайней мере, мне так говорили, еще лобковая кость болит при нехватке кальция
Пожаловаться
Анна
не хватает железа! ешьте гречу, яблок побольше! Или пусть Г назначит что-нибудь. Я пила Феррум Лек.
Пожаловаться
Ольга
знаете, пью этот феррум лек. Только не знаю по сколько. Одна таблетка в день, это норм?? Просто у мед. сестры не очень понятный  почерк, поэтому нифига не понимаю 
Пожаловаться
Анна
я вроде пила по 2 2 раза в день… а там в инструкции не написано?
помню что много пила его… точно по 2… а вот 1 или 2 раза в день...
Пожаловаться
Ольга
да я его уже пила, потом делала перерыв, инструкцию выбросила, щас вот назначили опять. 
Пожаловаться
Анна
блииииин… не помню))))))))))))
Пожаловаться
Ольга
в интернете погляжу ))
Пожаловаться
yuliSHna
феррум лек я пила на ночь!!! по 2 таблетки… возможно и по одной, но главное — на ночь, чтоб с кальцием и молочными продуктами не пересекался!!!
Пожаловаться
Кира
мне элевит прописали пить, но слабо помогает, а вот до него кальцемин отлично справлялся с этой проблемой.
Пожаловаться
Cherry Cherry
магний и калий нужны
я бананы поглащала
и тож вскакивала ночами
аж до слез
Актуальные посты
рвота соплями и температура
вяжем крючком шали из мотивов мастер класс