Держимся с мужем с марта на определённом питании, которое мне диктует муж. Я не сопротивляюсь))) На весах -4 кг у меня, а у мужа -15 кг. Он конечно бегает утром рано ещё и работает. А я дома сижу. Вот так вот! У меня медленно сходит вес. Сначала скинула около 1кг и всё, вес остановился. А буквально неделю назад встала на весы и глазам не поверила своим! Держусь дальше)) Печенье, торты, пирожное, конфеты не едим ничего сладкого. Жареное не едим. Всё отварное, на пару, запечёное. Крупы тоже не едим. На гарниры салат, овощи. Картошку не едим. Перекусываем фруктами, орехами, сухофруктами. Капусту кушаем разную.
как я худею
Комментарии
Надежда
Домодедово
У меня муж худеет а мне на работе такой фитнес за сутки! Я уже как лет 6 в 1 весе 47-50 кг!
Полина
Красноярск
молодцы)))) ща тоже постараюсь пост написать, мы тоже с мужем не кушаем)))
юлия
Головчино
давай давай)))почитаю что вы там не кушаете)))
ДозаСчастья
Зайчик
18 лет
Котёнок
15 лет
Лапочка
13 лет
какой муж умничка!!!
если не секрет какой изначальный рост и вес у вас и у мужа?
если не секрет какой изначальный рост и вес у вас и у мужа?
Мария Глазова
Олежик
11 лет
Кстово
Молодцы, а я одна худею, у меня муж худой.
юлия
Головчино
муж худой, а ты молодец!!! держишься, одна стараешься. Я просто одна не могу худеть. Ему жарить котлетки, а сама капусту жевать буду!!!?? у меня так не получается))))
Мария Глазова
Олежик
11 лет
Кстово
Даже не представляешь как это тяжело, сейчас на этой диете из 7 дней сидим вместе с подругой и решили, что если сорвемся то вместе, она тоже одна худеет, а любимый ее колбаски пожарить просит, вот бяка!
Чолита Мамасита
Артем
13 лет
Алиса
11 лет
Арсений
2 года
Челябинск
Какие вы молодцы))) А то мой муж пьет витамины с обезжиренным молоком, чтобы жиры в организм не поступали, а потом у меня картошечку жареную требует))) Вот где логика?)))
юлия
Головчино
хахах))))логики нет)))
УлЫбаЙка
Anastasia
22 года
Milena
18 лет
Eveline
13 лет
Гюстров
класс
Оля ЖдущаяСчастье
Киев
Молодцы!!! Так держать!!!
