Здравствуйте девочки! Хочу у вас и совета попросить и почитать у кого как было.
У меня 34 неделя идет, а я уже на 11 кг поправилась(до 20 недель поправилась на 1 кг всего хоть и сметала всё на своем пути, а потом попёрло). Что будет дальше — страшно подумать.(но не кушать тоже не могу, голод постоянный. стараюсь овощи грызть и фрукты между основными приемами пищи)..
А вот что будет после родов? Там вроде много чего нельзя есть и насколько быстро можно приступать к физ.нагрузкам(пресик покачать например)?
И сколько у Вас понадобилось времени чтобы к прежнему весу придти или близко к нему подобраться? И что для этого делали?
Заранее Вам спасибо!
Пока прибавка +14 кг.