Подскажите как убрать бока и живот. Я вот решила обруч покрутить и на беговой дорожке побегать. Поможет?
PS. Вешу 50 кг, живот после второй беременности вырос. А по дорожке бегать буду, чтобы попу подкачать.
Как убрать живот и бока?
Комментарии
Invisible
Костя
15 лет
Лиза
7 лет
Таллин
та же проблема, никак не избавиться от этого живота :(
Анастасия
Татьяна
12 лет
Александра
8 лет
Герман
5 лет
Москва
от боков мне помогают наклоны с гантелями, а живот вот этими упражнениями убираю: 

Актуальные посты
отвар шиповника польза
рекомендации одителям по уходу за новоожденными
рекомендации одителям по уходу за новоожденными