Как убрать живот и бока?

Подскажите как убрать бока и живот. Я вот решила обруч покрутить и на беговой дорожке побегать. Поможет?

  PS. Вешу 50 кг, живот после второй беременности вырос. А по дорожке бегать буду, чтобы попу подкачать.

Как убрать живот и бока?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Invisible
та же проблема, никак не избавиться от этого живота :(
Пожаловаться
Анастасия
от боков мне помогают наклоны с гантелями, а живот вот этими упражнениями убираю: 
Актуальные посты
отвар шиповника польза
рекомендации одителям по уходу за новоожденными