как вы боролись с болью в спине!

уже неделю не могу спать, спина болит, ложусь на левый бок-болит, на правый-аналогично! Вчера весь вечер у мужа массаж выпрашивала.дак он на столько никакой с работы приходит что толку ноль! девочки подскажите может упражнения какие нибудь или где можно найти зарядку для беременных(лучше видео версию)Спасибо!


Юлия
05483

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анюта
у меня тоже стала ужасно болеть спина особенно к вечеру такое чувство что палками били в бассейн два раза хожу на акавааэробику, днём всё хорошо, а к вечеру всё равно боль начинается…

p.s. у меня ещё и сколиоз, возможно это он даёт о себе знать
Пожаловаться
zhena
A ya polzuus kremom na travah spec dlya beremennih, mentolom pahnet i razogrevaet
Пожаловаться
Ирина Мельникова
У меня после родов пипец как болела но это еще наверно из-за груди.
Пожаловаться
Анна Михайлова
А это точно спина, а вдруг почки!!!!!!!!
Пожаловаться
Юлия
не как почти болят знаю не по наслышке! в боках боль как будто нерв зажимаю какой то, меняю позу болеть перестает.начинает другой!