ВАРИКОЗ У МЕНЯ((((((((

2 апреля 2013 09:49

У меня до родов были подозрения на варикоз. под коленками венки видны были не много. Поносила я 26кг плюсом за беременность, результат, повылазили сосудистые звездочки на ногах!

А сейчас после полгода интенсивных тренеровок в спорт зале-у меня под коленками вылезло еще больше венок и сосудистых звездочек.

Это муж на днях сказал, я и не смотрела туда часто.

Подскажите к кому идти? Что делать???

Аж побаливают ноги немного. Так стремно в 23 года иметь варикоз((((((((

Вам, к сожалению, прийдется уменьшить любимые тренировки. Потому что варикоз — это мало приятная болезнь, и если её запустить, то потом трудно лечить. Когда у моей кумы был варикоз в начальной стадии, она пошла к врачу. Он ей прописал строгую диету, скорректировал режим дня и назначил противоварикозный гель венолайф, он помогает снять отеки и уменьшает болезненность в ногах. Необходимо ввести в рацион продукты с большим содержанием витаминов А и Е, так как они снимают боль и устраняют мышечные судороги, увеличить употребление фруктовых и овощных соков, наилучшими при варикозе считаются соки шпината и моркови, использовать в еде много овощей и фруктов, желательно исключить из рациона сладкие блюда, необходимо избегать острых блюд и приправ, крепких напитков (чай, кофе), соли, исключить алкоголь, отказаться от сдобы и белого хлеба, заменив его черным или зерновым. Нужно полностью исключить из рациона консервированные продукты, копчености, холодец, крепкие бульоны, тушенку, рыбные консервы, маринады, соленые овощи и рыбу, маринованные продукты. Очень важно обогатить ежедневный рацион растительными, а не животными маслами, именно в них содержится достаточно большое количество кислоты, которой свойственно улучшать ток венозной крови. Если есть возможность прилечь среди дня, то желательно положить ноги на возвышенность, так усиливается кровоток в сосудах ног. Что является очень важным при лечении варикоза. Очень часто врачи назначают носить компрессионное белье. Оно действует следующим образом: лодыжки стягиваются на все сто процентов, колени на семьдесят процентов, а вот бедра всего лишь на сорок процентов. При варикозе в начальной стадии, главное — не запустить его. Я надеюсь, что в вашем случае все будет в порядке. Главное, выполняйте все рекомендации, которые даст Вам доктор.

2 апреля 2013 22:59

Ответить

Комментарии