день 1

Пишу больше для себя, буду писать свои ощущения. Но кому интересно — велкам. Жду советы и отзывы.

Сегодня стартую с диетой 6 лепестков. Это попытка вторая — прошлый раз продержалась только 3 дня и сорвалась на каком-то семейном ужине. Но даже в те 3 дня ушло помоему около 1,5 кг.

Вес 57,900   ОГ 96 ОТ 73 ОБ 93 ОЖ 84, рост 158 Каждый день постараюсь не взвешиваться, взвешусь в следующее воскресенье, если конечно любопытство не замучает.  

Ко всему прочему я хожу на фитнесс — кардиосиловые тренировки и растяжка.

Итак, наварила лимонемы (примерно грамм 600) Уже позавтракала. Видимо маловато, так как кушать вроде ещё хочется, буду пить бульон рыбный и чай до обеда.




Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения
Удачи и силы воли! Я с понедельника магги хочу осилить)
Пожаловаться
ЕжеВика
по-моему все эти диеты только на время результат дают, чтоб вес потом не вернулся, нужно менять весь принцип питания
Пожаловаться
Патрикеевна
удачи)
Пожаловаться
Валерия
спасибо! Пригодится )))
Пожаловаться
Татьяна
Удачи!!! а у меня сегодня 6 день магги
Пожаловаться
Юлия
желаю терпения, вес и рост как у тебя, тож хожу на фитнес 2р в неделю, хочу весить 52-53
Пожаловаться
Наталия
Очень интересно, я о такой диете не слышала. Так что буду следить за твоими результатами, позже может попробую. Сейчас пока пощусь.
Пожаловаться
Ирина
я не понимаю зачем на диету садится, желудок чтоб испортить? правельное питание и не ешьте после 6.вот и всё.
Пожаловаться
ТооолстоооКООТ
Кого наварили, простите? =)
Пожаловаться
Валерия
рыба лимонема, ну или лимонелла, кто как зовет )))
Пожаловаться
ТооолстоооКООТ
ааа, понятненько )
Пожаловаться
КотенокГАВ
куда же еще меньше 57 кг?!!!
Пожаловаться
Валерия
Хочу 51 -52, как раньше, это много для меня. Рост у меня 158
Пожаловаться
КотенокГАВ
худышка)