-1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ. УРА.

Похудела за неделю на 1 кг, планирую продолжить. Делитесь своими результами.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЖУЖА
За 3 нед — 6 кг
Пожаловаться
Светлана Кибардина
прикольно! мне бы 10см с живота убрать))
Пожаловаться
Наталья
Снизила калорийность до 1500 и час занятий спортом ( 2км быстрым шагом + 5-6 упражнений силовых). Только пресс не могу качать на полную мощность, швы болят ( у меня кс). 
Пожаловаться
Оксана
какая диета? я на дюкане так худею
Пожаловаться
ЮЛЯШКА-СТЕПАШКА
не ела?
Пожаловаться
Энн
-4,5
Пожаловаться
Наталья
за какой период и как?

Пожаловаться
Энн
ЗА НЕДЕЛЮ
Пожаловаться
Наталья
ого, здорово
Пожаловаться
♥Anna♥
Что делали?