Ура?Похудела на 17 кг за 8 мес?Как же это классно влазить в свои добеременные вещи?Цель 55 кг, а это еще 5 кг?За беременность поправилась на 20 кг(сама виновата много ела склонность к полноте)В роддоме оставила только 5?Пп, подсчет ккалорий и 10т.шагов ежедневно, подключила спорт только когда малышке исполнилось 8 мес, занимаюсь дома через день по часу, полчаса обруч.Занимаюсь когда малышка спит,а могла сама бы поспать?Конечно были дни когда ела много не из пп (читтинг дни)?Мне дается это нелегко т к вес уходит сложно, склонность к полноте?Было кс. Так что девочки все достижимо, если захотеть?Низ живота нехочет уходить правда?начала делать вакуум, кто знает как его убрать и уйдет ли он вообще??Делитесь кто как худел и за какие сроки??Конечно извечная тема целлюлит, появился во время беременности?кто как бореться? Я саммомасаж, растираю в душе и крема, хочу еще обертывания и вакумный массаж?
Ура?похудела на 17 кг
Комментарии
Предыдущая статья
Интересно будут ли у
Следующая статья
С Пасхой☺?
Актуальные посты
Спасибо)
Умничка)))а мне надо набрать 5кг)))отдавайте их мне
С радостью?
Ого, крутой результат, молодец ??
Спасибо?
А рост какой?
1.67
Круто!!! Так держать!!!??
Ой молодец ? я тож похудела, правда сразу. Но живот это что-то большой ужас. Я заметила что б пропал нужно по вечерам вообще не есть .
Блин, ну а где фоточки, интересно же)
Делала для себя только фото в нижнем белье))
Круто! Большая умница
Спасибо))
Молодец какая, поздравляю ? Я свои 13, набранные за беременность, сбросила очень быстро к счастью и такая радость была и кайф ?
Спасибо)для меня это тяжелый труд скинуть))
Круто!
??
Блин, я не знаю как можно не похудеть с ребёнком ? я набрала 20 кг за беременность, было КС, в род доме ушли только 5. К 5 месяцам ребёнка всё ушло само, просто потому что некогда было есть, спать, а только носилась с ребёнком постоянно ? ну и ГВ, конечно, высасывает тоже все соки
Молодец! А вот я все никак не могу перестать жрать!
Спасибо)надо постараться вам если хотите похудеть))
Самая крутая штука от живота — это планка ??
До беременности была 62 кг, набрала до 75 кг. Давно не взвешивалась, но я занимаюсь 6 дней в неделю, кардио (бег 3км)+силовые. На пп, считаю калории 1600 в сутки. Пока проверяю свои изменения по джинсам ?не идеально, но ещё есть к чему стремится. Вакуум мне не помогает, да и в принципе не нравится это занятие (по мне-бесполезно, не было изменениЙ. лучше пресс качать каждый день
Какая вы молодец ? удачи желаю дойти до цели :₽
Спасибо большое приятно ☺️