Судороги по ночам

кошмар, по ночам просыпаюсь, и мышцы на ноге судорога сводит, так больно. Чем можно спастись и помочь. Массаж спасает не очень, но утром все равно встаю и чувствую, что мышца  болит. От чего вообще судороги сводит? В прошлую беременность тоже такое случалось, а так не помню чтобы это было постоянным явлением. 


Анна
011567

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
CocoChanel
У меня тоже было так, я делалатак – через силу пыталась пальцами ног тянуть в сторону колен (т.е. как будто на пяточках идете только лежа), и тянете на сколько сил хватет, Мне помогало, это муж посоветовал мне. Это у меня происходило когда я начинала потягиваться с утра, приходилось терпеть, не потягиваясь. А кальций тоже пила.
Пожаловаться
Анна
Варикоза нет, и в прошлую беременность мучалась на последних месяцах, как только родила и все прошло!
Пожаловаться
Олеся
Причина скорее всего недостаток кальция. и еще может быть расширение вен, у вас нет случайно варикоза? Если да, то лучше обратиться к врачу. Ну так как кальций вы пьете. то либо растирание может облегчить боль. либо теплые ванны или компресс теплый. А вообще эта проблемма, к сожалению,  закончится только с рождением малыша! я тоже очень мучалась. прям плакала от боли. Родила, все прошло! Сейчас бывает. ночью страшно потягиваться, вспоминаю как больно было. но слава Богу ничего не происходит. Всего вам хорошего, здоровья. Берегите себя!!!
Пожаловаться
Анна
кушаю отлично, фрукты, мысо, каши, овощи, молочное все люблю. Печенку переношу только в паштете, от рыбы рвать хочеться.
Пожаловаться
Армина
Кроме витаминов нужно включать в питание – сыр, молочные продукты, рыбу.
Пожаловаться
Анна
самое дурацкое, что только по ночам… днем не разу подобное не случалось.Может из-за того что гемоглобин очень упал (еле до 102 дополз паразит)
Пожаловаться
Инна
Аналогичная ситуация. Пью кальций. Но судороги пока не прекратились ...
Пожаловаться
талалова ольга
по моему аспаркам при этом выписывают. Калий а не кальций. Врача спроси
Пожаловаться
ЖаннаЗлючкакалючка
Кальций, не вводите в заблуждение человека=)))))))
Пожаловаться
Анна
я кальций тоже пью, магне В 6, сорбифер и витрум пренатал
Пожаловаться
ЖаннаЗлючкакалючка
мне выписывали кальций