Депрессия подкрадывается

Такое настроение поганенькое, прям чувствую как зарождается во мне депрессия!!! Еще ко всему же и чувствую себя сегодня не айс, видимо заболеваю! всему виной ужасная серость за окном, начинаю психовать! организму необходимо тепло и солнце! А в такую погоду не то что бы с ребенком во дворе погулять, так вообще ничего не хочется! дома дел полно, но я благополучно на них забила, мужу сегодня рубашки к работ только погладила и ужин приготовила и все, целый день валюсь смотрю киношки и страдаю фигней))))))хорошо воскресенье, муж с жучком сидит, помогает, а я лентяйничаю! все пора поднимать себе настроение хоть как то, а то вообще в овощ превращусь! с чего начать?!