Кто не ест после 18?

да, пост это святое

нет в 11-12 ночи

так тогда вам после 21-00 нельзя кушать, а не после 18… вы организм свой насилуете, и сгорает у вас не жир, а мышцы.

ого, классс

я похудела на 13 кг когда училась в школе( хотела на выпускном хорошо выглядеть). я не ела после 6( даже если я ела последний раз в 12, а потом не успела до 6, то уж простите… кто не успел...). ну еще перестала булки, масло и колбасу кушать. Сейчас, после родов, решила опять взять себя в руки… уже минус 3 см в талии( за недели 2), а по кг не скажу( весов у меня нет)

вот у меня тоже весов нет))))

а вы сантиметром измеряйте себя )будете видеть результат 

да, я вижу результат))

да… класс, я то даже после 2 недель результат замечаю))

)))))

Сейчас утром просыпаюсь, аж тошнит от голода, еще же себя любимую сразу не понесешься кормить. Сначала сыночка умоешь, накормишь, потом сама умоешься… короче у меня мысли утром что я с голоду помру))))))

часов

кому например?

знакомым. да и мне! организм такой, в вечернее время пищу не воспринимает, и отлаживает жирок.

я чувствую себя гораздо лучше когда не ем после 6

я тоже. но не всегда получается

знаешь, когда вот мы живём отдельно, то гораздо проще, а когда приезжаем домой тут столько соблазнов, но у меня цель, и я ей следую))предстоит важная встреча через месяц, когда хочу кушать помню о ней))

хаха, часов