Я уже 2 недели так держусь, так классно. А кто долго продержался помогло избавится от пары тройки кг??
Кто не ест после 18?
Комментарии
Татьяна
Дарья
13 лет
Минск
ем…
Татьяна Валендо
Максимка
13 лет
Минск
я после 19 не ем… максимум чай)) без сахара)если совсем плохо то огурец или хлебец… яблоко… вообщем что нить такое
Julia Zhbankova
Никита
13 лет
Минск
это точно не для меня!!! кушаю в любое время суток!!! и особенно сладкое
slyFox
littleFox
13 лет
Минск
и я!
Julia Zhbankova
Никита
13 лет
Минск
на нас это не сильно сказывается
. скоро придется кирпич в сумку ложить!!!
. скоро придется кирпич в сумку ложить!!!
slyFox
littleFox
13 лет
Минск
тебе может и придётся, а мне не жрать придётся вообще
Julia Zhbankova
Никита
13 лет
Минск
прекрати!!! метр кожи набор костей!!! без обид. тебе это не грозит!!!
slyFox
littleFox
13 лет
Минск
если я расслаблюсь, то будет беда.
Julia Zhbankova
Никита
13 лет
Минск
не будет!!! все будет ОК!!!
Вероника ЭКО
Вячеслав
6 лет
Екатеринбург
я не ем после 21.00., если становится голодно — пью что нить, чаще чай.
у меня вообще привычка в этом оч.давно, ночью у меня аппетита особо и нет.
где то давно читала, что пища употребленая после 19.00 зашлаковывает, не приносит пользу организму, хотя с этим можно поспорить, т.к. все мы живем на разных поясах и с разным временем...
раньше, когда я работала по суткам и ниче не ела ночью, а потом весь день спала, ниче хорошего не было...(вид мой ни кого не радовал)
удачи в похудении!!!
Дарья
Доброслав
15 лет
Анна
12 лет
Люберцы
я тоже стараюсь не есть после 18,… осталось скинуть 1 кг
Анна
Эвелиночка
13 лет
Минск
1 кг))))))это 1 день
Дарья
Доброслав
15 лет
Анна
12 лет
Люберцы
нет,… просто после родов было 10 лишних,… все скинула, а 1 кг застрял)
СчастливаяПАНИ ВеОлЛочка
Вероника
13 лет
Алексей
9 лет
Екатеринбург
За 4 мес -7, но я нарушала, неделю сново как держусь
Ирина
Екатерина
31 год
Ксения
23 года
Маргарита
20 лет
Илья
13 лет
Москва
Я не ем после 17. За полтора месяца -6,5. На масленицу вес встал:-):-):-):-):-):-). Сейчас опят уменьшается. Удачи!
МАМаИра
Анастасия
14 лет
Киев
я полгода не ела после 18.00- сбросила -6кг.Был перерыв.Сейчас сново как 2недели не ем после шести.
маргарита
Алиса
14 лет
Волгоград
я не ем. только шампанское пью 
Анна
Эвелиночка
13 лет
Минск
)))))
Анфиса
Лапатуля
12 лет
Омск
я после 7 не ем=)
Анна
Эвелиночка
13 лет
Минск
))тоже хорошо
Анфиса
Лапатуля
12 лет
Омск
-4 кг за берменность кстати=)
ВеснаЛетоОсеньЗима
Чита
я не ем. помогло + ко всему этому еще сижу на диете. пока что минут 5кг. за 2 неделю. буду дальше держаться
Анна
Эвелиночка
13 лет
Минск
молодчина
❤ღ♥ღFatimkaღ♥ღ❤
Тагир
12 лет
Махачкала
Я когда то не ела после 6, за месяц похудела на 5 кг ))))))))))))
Анна
Эвелиночка
13 лет
Минск
мне бы так))
❤ღ♥ღFatimkaღ♥ღ❤
Тагир
12 лет
Махачкала
Держитесь )))))))) и у вас получится 
Ася
Москва
после 6 все только начинается
Анна
Эвелиночка
13 лет
Минск
)))
Дарья
Доброслав
15 лет
Анна
12 лет
Люберцы
после 18 я начала пить!)))))))))))
Анна
Эвелиночка
13 лет
Минск
))))))хахха
≈мама♪♫♪Лёка≈
Димасик
14 лет
Екатеринбург
на 10 кг похудела меньше чем за 2 месяца, не ела после 16.00
Анна
Эвелиночка
13 лет
Минск
жестоко))
≈мама♪♫♪Лёка≈
Димасик
14 лет
Екатеринбург
тяжело, но очень действенно)
Показать ещё
12
