Может ли вырости вес из-за спорта? И как боротся с отеками? Неделю уже занимаюсь с Джилиан Майклс, питание правильное. Сейчас взбесилась +3 кг ??
Может ли вырости вес из-за спорта? И как боротся с отеками? Неделю уже занимаюсь с Джилиан Майклс, питание правильное. Сейчас взбесилась +3 кг ??
Комментарии
6Это может быть просто отек мышц, нарастить за неделю — это врядли) с непривычки отекают) через недельку начнёт сходить, бороться с ними не надо
Считай кк, на пп тоже можно пережрать
Я считаю 1500 в день м после 6 не ем
Да может. Вы занимаетесь, мышцы качаются. А вот едите вы больше, поэтому жир не уходит. Надо не жрать!!!
Возможно мышцы растут, Но что то очень быстро)) я когда занималась тоже поправилась, мышечная масса наросла, но это через месяца 2-3, а тут неделя… странно
Мышцы тяжелее жира