В первую беременность набрала 40 кг. Потом все ушли. С пацанами максимум по 10-13 кг. Сейчас меня начало переть… мало того что жру как слон, так ещё живот просто огромный уже. Из-за аллергии не могу питаться фруктами и овощами (( весна, что б её… а понимаю что пора тормозить… как питаться? Витамины пью…
Какую диету выбрать?
Комментарии
Предыдущая статья
Родня
Следующая статья
Шеллак
40 кг? ?
Да 40 кг. Я весила 38 изначально. У меня был дефицит веса
Офигеть, представляю как тяжело было с 38 до 78
Ужас
А за эту беременность сколько уже набрали?
5 кг
Я 10 уже набрала, при этом не худенькая была и до. И знаете, не парюсь почти)
А меня прям кроет
Я ела все подряд набрала 8 кг, а сестра сидела на диете и все равно набирала, у нас у обеих мальчики, тут мне кажется и от обмена веществ зависит, а так ПП, исключите вредную пищу, кушать можно по 5 раз в день но порции поменьше, за 30 минут до еды стакан воды и конечно побольше ходить непомешает
Ещё может вес идти из за отека, если так, то канефрон пить и исключить соленую пищу
Ещё щитовидка большую роль играет, анализы чтобы хорошие были
Не могу больше ходить, сразу тонус и угроза… я только с отслойкой справилась
Щитовидка навернулась… гормоны на нуле, отеки есть… пилонефрит шалит
Тут одной диетой ничего не сделать, надо к эндокринологу назначат препараты который можно во время беременности и конечно гинеколога который назначит вам препараты от пиелонефрита, клюквенный морс пейте и конечно канефрон, ограничить в еде все продукты которые вызывают отеки
Мне уролог назначил уже всё. К эндокринологу не отправляют
Странно если с щитовидкой проблемы, в первую очередь должны отправлять
Гинеколог тёплый…
Настаивать надо чтобы отправили, у меня во время беременности как то вес пошёл вверх резко, а оказалось анализы плохие, выписали мне гормон пить и перестал вес идти, я вовремя обратилась и своевременно начала пить и набрала 8 кг, хотя ела как слон
Считайте калории, ешьте в дефицит и старайтесь соблюдать чистоту питания
Эти заветные «ПП» — половины не понимают, что это когда говорят я на ПЭПЭ
В беременность надо кушать так же, только +200-400 калорий
Извините, не сразу увидела, что в положении вы)
В б не надо дефицит конекчно
Надо рассчитать до беременную норму и прибавить к ней 200-400 ккал и нормально
Если буду есть меньше 2000 ребёнку не повредит ?
А какая у вас была норма до беременности? Не считали?
От 1600-2000
Ну вот и кушайте на 2000) вес все равно будет прибывать, но не так много, а просто в силу положения