чет посмотрела вчера на фотки… ужас складка на складке, надо браться за себя чтоб к лету быть в форму, давайте девочки делитесь каикми силами и не силами добиваетесь красивого стройного тела?)))
и еще хотела спросить, про Дюкана, обязательно ли соблюдать все стадии? или можно ли тупо к примеру на атаке посидеть и все?
надо, главное начать))))))
РАСХВАЛИЛА))) ты помоему за неделю сколько то скинула? 
