Девки, сильно я толстая? Такой комплекс у меня((( рост 178, а вес 75(((( раньше была 68( до беременности) честно скажу, спортом занималась( фитнесом) до б, сейчас вариантов нет куда то ходить, тк не скем оставить свое сокровище, муж постоянно на работе(( на диету бы села, но пока на гв.кручу иногда хулахуп( когда время есть)
Сколько надо сбросить?
Комментарии
РоМаШкА
Анастасия
10 лет
Киев
десяточку скиньте и все будет ок… удачи…
Малинка
Валерий
11 лет
Лишнее есть, конечно, кг 5-7. А вообще, все не так страшно! Чуть-чуть поработайте над собой и все отлично будет! 
Александра
Лерочка
12 лет
Москва
не очень много, но сбросить надо, но наверно, не за счет диет, а тренировками, чтобы не только сальцо ушло, но и подтянулось все
НастюшкаМногомама
Станислава
13 лет
Эвелина
11 лет
Макар
8 лет
Видное
Без фото не сказать. но я при 175- 60 вешу и не могу сказать что я стройняшка:) диета -60 Посмотри.правильное питание! очень легко и без особых ограничений. посмотри тренировки со слингом.танцы или йога, да и аэробика думаю есть!
Анечка
ВалерИ
20 лет
Василисочка
12 лет
Пенза
Кормить перестанете-похудеете! Так что не загоняйтесь!
Юлиана Данилова
Евгешка
12 лет
Краснодар
Жень, мне мама моя говорит, что пока кормлю грудью, то и пушистая такая, как перестану, войду в норму! у меня рост 179 и вес 74, до Б была 63!
Наташа
Даниил
21 год
Валерия
19 лет
Иван
12 лет
Тула
я ребенка клала спать и в 10-11 вечера бегала, через день, скинула хорошо. Вы е толстая, но лишнее есть, бедра и в районе талии, ну это вы сама увидите. Надо немного силовых нагрузок, это можно и дома делать пока малой спит
Светлана Серба
ДОЧЕНЬКА
18 лет
СЫНОЧЕК
13 лет
Брянск
у нас с вами пузени похожи. я имею ввиду после родов… мне кажется скинуть можно 5 кг и будет хорошо вам…
Олеся
Ксю
13 лет
Москва
Бросите гв похудеете, я сейчас вообще не могу на свои фотки периода гв смотреть!
Нати
Дмитрий
13 лет
Алиса
3 года
Кемерово
хах))) а на меня гв повлеяло так( набрала бы с удовольствием кг 10-12))))))
Влада
ЯрославРоманович
13 лет
Аллочка
10 лет
я села на диету, когда стали зорошо кушаать(прикорм) в 7 мес.не ела после 6.на гв никак не повлияло.за 1.5 мес -9 кг.пришла в добеременный вес.сейчас уже 4 мес не ем после 6(бывает конечно халтурю)занятия дома и всего -13 кг.рост 160 вес 45
верните для начала добеременный вес)
Юлия
Алена
12 лет
Бишкек
Джилиан Майклз вам в помощь — не надо голодать и по времени совсем немного занимает. Мышцы подтяните и лишнее сойдет.
Влада
ЯрославРоманович
13 лет
Аллочка
10 лет
ее)она крутая)я с ней каждый вечер встречаюсь)
Флой
Зоя
12 лет
Аделаида
талия у вас очень красивая, и вообще — очень пропорциональная фигура. немножко бедра убрать и будет вообще супер.
Ева
Пётр
12 лет
Сочи
я считаю не так уж много за беременность вы и набрали, думаю что если прийдете к своему старому весу-просто высшая мера похвалы))))
Olga
Максим
21 год
Мария
12 лет
Рязань
8-10. наверное больше то физ упражнения вам нужны, чем диета, но вы же пока на ГВ
Показать ещё
12
Предыдущая статья
Как мне лучше?
Следующая статья
Во что играете
