а все таки бодифлекс-это чудо))

живот у меня не сильно, но торчит

особенно в области нижнего пресса

не парюсь я из за него

колготы утягивающие одеваю и вперед..

вчера после долгого перерыва позанималась бф пол часа..

в основном на пресс и бока упражнения были

сегодня смотрю-живот подтянулся слегка)))

вот вроде из за результата стимул заниматься каждый день

ан нет… лень матушка меня обуяла

сегодня не знаю как заниматься из за заложенного носа и больного горла...