Девушки, для Вашего удобства закрепляю эту подборку, выполненную Лерочкой у себя в журнале на верху!
Надеюсь так будет удобнее поиски вести)
www.baby.ru/blogs/post/118306289-1130325/ Мои результаты в похудении, от 92 до 58 кг
forum.baby.ru/blogs/post/56092187-1130325/ меню по дюкану и системе -60
forum.baby.ru/blogs/post/109769457-1130325/ магги меню
forum.baby.ru/blogs/post/120520641-1130325/ магги меню-2
Нужные баночки)))
Нужные баночки-2
нужные баночки-3
нужные баночки-4
нужные баночки-5+ужин
нужные баночки-6
Все о ПП, примеры меню
второй вебинар
Дневник успеха
forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/127555926/ Избавление от растяжек
очищающий кисель для плоского живота
детокс-диета, разгрузочные дни.
forum.baby.ru/blogs/post/122162494-1130325/ как не потерять форму груди
forum.baby.ru/blogs/post/122108244-1130325/ второй подбородок
как отказаться от сладкого
forum.baby.ru/blogs/post/120244607-1130325/ как вести себя в компании за столом
Плато в весе
Плато-2
www.baby.ru/blogs/post/118695455-1130325/ что делать с апатией
уход за волосами
физ.нагрузка
www.baby.ru/community/view/125557/forum/post/114821476/ диетический стол
Болталка для марафоновцев
Маски для лица и ванны
forum.baby.ru/blogs/post/112126526-1130325/ от целлюлита
forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/111813735/ фартук
forum.baby.ru/blogs/post/107749594-1130325/ План ухода за собой
Правила
ламинирование
термальная вода для лица
Специи
Джилиан майклз
упругость кожи живота
десерты
видео ответ на вопрос
чего не хватает организму
forum.baby.ru/blogs/post/74005662-1130325/ кофеманам
10 советов Миримановой
эфирные масла
пилинг
жиросжигающий коктейль
forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/69784337/ читинг
лимонный скраб для тела
косы
солевой скраб против целлюлита
forum.baby.ru/blogs/post/62656975-1130325/ как перестать жрать на ночь?
маски для лица
солевые ванны
отказ от сладкого
льняное масло для похудения
лавандовая ванна
forum.baby.ru/blogs/post/56630070-1130325/ мотивация
потеря каллорий
ванна клеопатры
маска для рук
мотивация
кофейный скраб для лица
супы для похудения
сон и похудение
топ сладостей
соки и их свойства!
Ой, сколько полезно информации! Спасибо, Ариша :-)
Ваша страница просто кладезь! спасибо!!!
На здоровье) Присоединяйтесь к моему сайту, там тоже много полезного)
www
arishastyle
ru
спасибо, завтра изучу!!
Спасибо! буду все изучать!!!!
круто, у меня даже нет слов!
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!
спсибоооооооооооооооооооооооооо
почему я не видела этот пост?((((
Ариша! Наверное, не удивлю вас, сказав вам, что вы-героиня, прежде всего сама перед собой. Уверена, что вы сотни раз уже слышал комлименты, получите от меня еще парочку!) У вас стойкий дух и вы сильный человек. Я даже немного вам завидую).
Ваши постики попалисьмне как раз в начале моего большого пути!.. Его я уже начала, очень многое взяла у вас- обертывания, скрабы, процедуры. Очень жду начала осеннего марафона. Я в боевой готовности))
По делу- при начале работы над собой я заметила вот кое-что, и хочу поинтересоваться и спросить у вас совета
1) Не спровоцируют ли частые скрабирования, контрастные души, гели и жиросжигающие крема и обертывания- варикозное расширение вен?
2) Какими курсами нужно пить витамины Е и А?
3) Обертыванием с бадягой и перекисью сожгла ляжечки… каковы пропорции и нужные ощущения?
4) Грязевая баночка от Флоресан фИТНЕС-боди… имеет смысл? Из всей серии пока кажется мне бесполезной..
5) Как часто нужно делать баночный массаж?
6) Есть ли смысл качать пресс, если есть толстая жировая прослойка. Многие сталкивались с обратной ситуацией увеличения обьема живота из за того, что мышцы качаются под жиром
7) Правда ли так эффективна система -60?.. И можно ли рискнуть с диетой Магги? ( п.с. за 20 дней я потеряла 10 кг сидя на парено-вареном-несоленом-овощном, молока не убавилось абсолютно, пила много жидкости)\
Очень надеюсь что ответите, т.к. нуждаюсь в поддержке и помощи человека, который прошел все это, и знает не по наслышке..
п.с. буду рада, если вы прочитаете мой последний пост «Падали, но поднимались или тем, кто худеет с понедельника».
Жду ответа.Заранее спасибо.
Я пробовала делать уже давно. 1й раз понравилось а второй уже как то нет((( результата не было
6423 просмотров на момент моего посещения!!! Поздравляю !!!!