Девочки. Вчера с треском сломался мой домашний степпер 😭 1000 шагов на степпере в день было моей панацеей от вонючих тренажерных залов. Особенно во время беременности… погоревав, решила взять пример с мамы, которая в день проходит по 8-10 тысяч шагов для того чтобы держать себя в форме. Это примерно 1,5-2 часа спокойной ходьбы. Владивосток, приглашаю всех на беременные прогулки) тем более уже совсем тепло. Можно начать с тобизина например! Пишите кому скучно гулять в одиночку) обсудим все проблемы беременяшек на пути к красивой попе 😁
Приглашаю ходить 8 тысяч шагов каждый день в компании 🤰🤰🤰
Комментарии
Актуальные посты
беременной за 2 часа я поди шагов 500 проходила… не больше))))))))
Иногда бывают такие дни что и 500 тяжело… без шуток
просто я беременой хорошо вес набирала и чувствовала себя неповоротливым боченком)) когда я гулять ходила меня наверное престрелить из жалости многие были б не против))
10-11 в легкую каждый день наматываю. Кроме воскресенья. С мужем решили даже посоревноваться кто больше находит не поверил мне. Сдался уже на третий день. Сказал за мной не угнаться.
Ахаха) мой примерно так же
1,5 часа-это точно не 8 тысяч) разве что если бежать, как горная лань) я с коляской хожу с ребёнком каждый день 1,5 часа (+\-), так максимум 6 с копейками нахаживаю. Хотела до 10 догнать, но это мне надо два круга давать тогда ?
Странно, я за 2 часа 8 тысяч точно хожу )
В 2 часа да, можно до 8. Но за полтора часа скорость должна быть небеременная?я вообще в беременность еле ползала) 100 метров с остановками на лавочках?
Эх, жаль вы не в Уссурийске(((Движения прям не хватает мне)
Иногда езжу в окрестностях гулять ) одни и те же пейзажи тоже надоедают
Да не то слово… Я вообще всю зиму дома пролежала… Максимум, на что сил хватало-дочку в садик и обратно отвезти… А сейчас жду тепла, чтобы гулять ходить)Жду уже, когда лялька родится, там с коляской только так круги по городу наматывать))В прошлый раз так хорошо похудела ...