а вы делаете гимнастику Кегеля?

11 февраля 2013 15:45

для укрепления мышц таза, интимную гимнастику

фитнес после родов

29 января 2011 21:33

http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-2/ Фигура после родов Укреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости. Если … Читать далее

15 мая 2011 17:31

Набор веса при беременности О том, что беременная женщина прибавляет в весе, знают, наверное, все. Но то, что от величины этой прибавки зависит здоровье ребенка, характер течения родов и самочувствие будущей мамы многие просто не догадываются … Читать далее

Физнагрузки после родов

28 марта 2014 21:27

Фигура после родовУкреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости.Если кто- то скажет вам, что после родов надо похудет– … Читать далее

Советы✨

12 июня 2017 12:24

Беременность: 100 советов по триместрам Первый триместр - Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка. - Заведи онлайн … Читать далее

Беременность: 100 советов по триместрам

20 февраля 2019 12:15

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР — Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка. — Заведи онлайн или бумажный дневник беременности. Вести … Читать далее