многим жарко во время беременности.а вот я наоборот мерзну… нос руки ноги часто леденееют… девочки у кого еще так бывает??? и поделитесь как поднять низкое давление?? я прям падаю не могу голова кружится ужасно…
я чувствую
Комментарии
Марина Киндякова
Богдана
19 лет
Кира
12 лет
Ангелина
12 лет
Кумертау
спасибо!!!
AlmaMater
малышка
12 лет
крестница
18 лет
Новосибирск
Мне тётя врачик дала список продуктов, которые не рекомендуется беременным. Я аккуратно следовала предписаному и -… Нужно идти на встречу, а я колготки напялить не могу: сил нет!
Оказывается, у большинства беременных давление повышается и им нужно то, чего нам — гипотоникам вообще нельзя! А нас толко 6%
Итак, для поднятия давления: Я этот период пережила с томатами — соки, консервированные, в собственном соку — любые. Азербайджанские без кожицы хороши! Вообще солёненькое, немного сырокпчёной колбаски или орешков солёных — можно.
Можно кофе, чашечка в день не повредит, но только с бутербродом, с сыром и маслом, можно даже с круассаном: Не бойся, сейчас ты не поправишься, (в этот период из-за отвращения к еде я потеряла 2,5 кг).
Прогулки на свежем воздухе — 2 часа, гимнастика в проветренном помещении и вообще больше прохладного воздуха. Одевайся телее, но дыши полной грудью!
Да! Скорее всего, ты не мёрзнешь от холода, а это озноб, измерь температуру, она может быть сейчас 37 — 37,… — это нормально. Повышение температуры в этот период у меня тоже сопровождалось ознобом. Это не страшно. Главное, не вздумай ничего жаропонижающего применять из таблеток, лучше прилечь и поспать.
Никаких клюквенных морсов, черноплодной рябины и прочих лесных ягод — меня они уложили на несколько суток, а я не могла понять в чём же дело, пока не почитала статью. Посмотри в и-нете об этом есть всё-всё-всё
НеПросто♥Маруся
Дмитрий
12 лет
Юлия
10 лет
Монино
Я кофе пила. Кофеин повышает давление. В чае он тоже есть, но кофе вкуснее)))
НеПросто♥Маруся
Дмитрий
12 лет
Юлия
10 лет
Монино
Чашку в день)
Маргарита Сазонова
Ярослав
11 лет
Злата-Максимовна
12 лет
Челябинск
Это скорее не давлени а гемоглобин понижен… У меня такое было, что прям до обмороков… Попробуйте попить (феррум лек) по одной таблетки 2 раза в день… а вообще больше гуляйте, и пусть вам поделают массаж рук, ног-что-бы улучшить кровообращение
анна
Виктор
14 лет
Владимир
11 лет
Новосибирск
я тоже мерзну ооочень сильно
Olga KYsMIcH
Арсений
13 лет
Черкассы
вам будет жарко с 20 недели а не с первого мес))) на вашем сроке только токсикоз а не жара
Юлия Кондрякова
Камилла
16 лет
Сабина
12 лет
Мирра
12 лет
Осман
7 лет
Сургут
Железо мне прописали, тоже падала
