Худение

Дорогие девочки. Вот решила с вами обсудеть худение после родов. Во время беременности я набрала 16кг. После родов скинула только 7кг, но увы и ах осталось 9кг. До беременности я весила 56кг при росте 1,56. Сейчас мой вес составляет 65кг. Сейчас пытаюсь худеть, но живот ужасен и большой. Как вы с этим боритесь?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Christina Chudakova
Я вот тоже худею… НЕ ем мучное и сладкое))))Стараюсь есть только правильную еду-то есть не соленого, не жареного.
и по 6-7 вечера не есть, могу только выпить кофе или фрукт сьесть, ну кефир еще могу выпить))))
Перед береременностью весила 68 кг (при росте 169 см), на учет встала 72 кг, рожать пошла 92 кг((((На след.день после родов 86 кг
Пожаловаться
Лидия
Я почти такая же ка и ты)рост 158, вешу сейчас 62 кг, после роддома пришла 67. Была 55, набрала 20 кг за беременность.после 65 вес не хотел уходить, я просто уже не могу больше(сейчас строго придерживаюсь такого питания: утро-овсянка и 2-3печенья День: гречка или рис например с нагетсами, товарным мясом и тп.плюс активию питьевая Полдник: активию творожная Вечер 19.00: творог со сметаной(100-150гр) еще прыгаю на скакалке 1000 раз.пока жду результата)
Пожаловаться
Лидия
Блин,)))отварным мясом.пишу в т 9
Пожаловаться
Елена батюк
я наоборот похудела сильно после родов, нужно набирать вес...)))))))
Пожаловаться
Ксения
Само ушло, только за роды ушли 10 кило
Предыдущая статья
Очень нужен совет
Следующая статья
Фильм