За беременность я с 55 набрала до 68. После родов мой вес стал 58, думала я вот немного и обратно вернусь, но постоянные недосыпания, переживания взяли своё. Итог жрала много сладкого и продолжаю, вес 61.
55 для меня это тоже много очень. Я считаю мой идеальный вес 45, максимум 50. Мой рост 158.
Когда познакомились с мужем 3 года назад, вес был 48, но тогда я курила ещё, как бросила, так начала поправляться немного. Муж говорит, что я тогда худая была, а сейчас нормальная, ему пухленькие больше нравятся. Но я ненавижу себя в этом весе, на меня не налезают мои любимые вещи, бока торчат, это кошмар какой-то.
При том самое обидное, что все родственники говорят, что я не похудею!!! Это прям бесит!
Раньше я была таким человеком, что я лучше не поем, но зато куплю себе что-то из вещей/косметики. А сейчас придя в магазин я понимаю, что мне ничего не нравится именно на самой себе. И я расстраиваюсь и иду покупаю что-то из вкусностей! ?
Как с этим справиться и пересилить себя, прям не знаю.
Как перестать жрать и взять в себя в руки?
Комментарии
Актуальные посты
тт 37 27 дц
панкреатит диета
панкреатит диета
Сейчас очень многие осудят меня… Потому что сколько людей, столько и мнений) тоже долго боролась с весом. Но помогают только коктейли Energy Diet. Если потребуется, обращайтесь в личку, все расскажу ?
Найти мотивацию, без этого никак.
Я такая же, после родов разленилась, набрала 5 кг и ни как не могу скинуть, а они прям мешают! И знаете что мне помогло? Я скачала с интернета трекер привычек, там типа такая табличка, если день продержалась зачеркиваю и вот уже 2 недели ни ни, мотивирует, думаю вот съем сейчас вкусняшку, а вечером не смогу квадратик закрасить, жалко ?
Не могу похудеть… потому что ем сладкое и мучное :( понимаю, что как только откажусь, то и похудею… ну и надо бы начать в спорт зал ходить. Но детей оставить не с кем :( а дома не могу себя заставить заниматься. Кажется что я безумно устаю..
В зал надо… я такая же. Ем все подряд...
В зал это надо форму купить, а это опять начинается то не хочу, это не нравится ?♀️ спортивное не носила со времён физры в институте, а это лет 6-7 назад ?
Я как только начинаю переживать, сразу хочу не есть, а жрать. И причём не яйцо варёное, а чипсы и сладости. Ругаю себя, постоянно смотрю свои фото худые. На минуту решаю перестать жрать и всё… недавно продержалась дня 4. В итоге не скинула ни грамма. Забила. Надеюсь, само уйдёт ???????
Я 57. Мой идеальный вес 54
Слезами весу не поможешь)Надо брать себя в руки.У меня тоже рост 158.Раньше весила 50.После родов дошла до 65.За месяц скинула 4кг на ПП и неделя на диете 6 Лепестков.Сейчас 60кг.Вес очень медленно уходит и тяжело… А что делать, не сдаюсь.Тоже не могу себе ничего из одежды купить, все бесит.Из магазина со слезами выхожу.
Тоже самое, рост 162, 55,8для меня это вообще невозможно даже, я всегда 50 была это норм, щас жру и жру, думаю потому что ещё дома всегда а не на работе например, решила что на работе только похудею с такими раскладами, чувствую себя неповоротливой коровой
Мой рост 158))))
Вешу 53. Вес стоит так как я качаюсь)
Просто нужен вам стимул)
Давайте вместе худеть) Приводить себя в порядок)
Скачайте счётчик калорий, удобная штука
Мы тоже познакомились когда я была на пике сексуальности ? сейчас муж тоже говорит, что любит в теле. Но иногда проскальзывает «хватит жрать, остановись»))))
Эх… очень сложно это, сама пытаюсь перейти на пп, но не особо выходит…
А в чем вопрос то? Причину вы знаете. Решите для себя, что для вас в критичнее вес и внешний вид, который вас не устраивает или отсутсвие вкусной пищи. Это только вам решать, как выглядеть и как себя при этом ощущать.
У меня рост 160, и 55 для меня отлично, иначе совсем худой выгляжу
У кого так, я 158 и 55 мой страшный сон, сейчас 52, идеально для меня 46
Не знаю, такая же проблема ??