Ох это сладкое слово «сон»

Что-то я задолбалась вставать часто ночью? девчули кто обращался к консультантам по сну? Посоветуйте хороших специалистов?


Olga
010117

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга Ллл
Знаю сертифицированного консультанта по сну, только она в другом городе. Возможно, консультирует по скайпу. Сама не обращалась. Можно обратиться в проект #rodidoiposle в инсте, там целая команда различных консультантов и мастеров.
Пожаловаться
Алёна

Вряд ли поможет, вот правда, всему своё время, много информации изучила на эту тему, до 4х-5 месяцев так и будет к сожалению, а вот дальше уже от Вас зависит(там уже и к консультанту можно попробовать обратиться, чтоб помогли правильный режим подобрать и наладить всё это дело). Вобще самое главное, это режим если он правильный(ребёнок спит днём не больше и не меньше чем нужно) то и ночью спать будет, старайтесь просто всё делать в одно и то же время(хотя бы максимально приближенно насколько это возможно) заведите ритуалы какие-то перед сном(купание, массаж, сказка вами прочитанная, колыбельная ну или что-то своё), чтоб ребёнок уже сейчас привыкать начинал, потом проще будет, пробуйте с режимом "поиграть", понаблюдайте если уложить раньше чем обычно или наоборот позже как будет спать, попробуйте один дневной сон убрать и посмотрет как на ночном скажется это и т.д. методом проб и ошибок можно подобрать оптимальный для Вашего малыша режим, я думаю что никакой консультант не знает ребёнка так как мама и всё равно не возможно чтоб чужой человек все ньюансы учел и ничего не упустил. В инстаграмм подписанна на семью, у них ребёнок маленький и девушка на консультанта по сну учиться, сейчас напишу вам ник её, пишет много полезного про сон, может и консультирует(спросите если захотите)

Пожаловаться
Алёна

tanyaroma_familylife

Пожаловаться
Olga
Алёна 

Спасибо ?
На самом деле и режим старается соблюдать и ритуалы есть)) днём нормально спим, бывает 2-3 раза днём. Но что мне кажется сбилось у нас все же ?
Может конечно растёт и поэтому

Пожаловаться
Алёна
Olga 

Да там ньюансов куча, можек кризис 4х месяцев к вам подступает, читала что есть такое, да и с дочей помню было такое.

Пожаловаться
Olga
Алёна 

Сейчас спите всю ночь ?

Пожаловаться
Алёна
Olga 

В основном да, иногда просыпается смесь попить один раз.

Пожаловаться
Caramel

Что-то за профессия? Это как консультант по гв?

Пожаловаться
Александра

Консультанты по сну?! Вы верите в эти басни?))

Пожаловаться
Ольга

Я комаровского смотрела в своё время

Предыдущая статья
Регресс сна
Следующая статья
Еда и сон