Все вокруг твердят, что нужно есть по-больше творога и пить чаще молоко.
Я всегда не очень любила творог, а сейчас от одного вида тошно, да и молоко пью, но редко(не хочется).
Что делать, впихивать в себя этот творог или же это признак, что организму сейчас хватает тех необходимых веществ которые он извлек бы из этих продуктов.И пока не стоит себя мучить, а когда нужно будет организм сам попросит?
Что делать если не хочется мол.продуктов?
Комментарии
Актуальные посты
Да и пока наоборот состояние моих волос и ногтей намного улудшилось по крайней мере внешний их вид.И это радует
Между прочим в твороге и молоке, вопреки нашим представлениям, кальция очень мало!!!
Самое больше содержания кальция в сыре.В сыре содержиться кальция в 10!!! раз больше, чем в твороге.Затем по кол-ву содержания кальция идет!!! морковь!!! вот так.
Не хотите – не ешьте.
И от молока идёт большая прибавка в весе во время Б.