эти ляжки, бока и живот меня убивают)))) после талии 62см\. сейчас кажусь себе слоном, когда сижу живот мешает))) как похудеть блин на гв?
как быстро похудеть на гв?))
Комментарии
Алена
Катюшка
18 лет
Димка
13 лет
Казань
не знаю, у меня с лишним весом пока нет проблем.до беременности вес 57кг и первый и второй раз, а после 53.с чем связано не знаю.зато после кормления меня распирает

Яна Пасечник
Вероника
13 лет
Хабаровск
"...после талии 62см\. сейчас кажусь себе слоном, когда сижу живот мешает..." — Оо, как это мне знакомо

Стараюсь не есть после 8-ми вечера, больше жидкости пью, но срываюсь часто, по вечерам жор нападает… Тоже хочу похудеть немного, чтобы лишние жирки убрать… так что посмотрю\послушаю

Яна Пасечник
Вероника
13 лет
Хабаровск
Раньше пресс качала, упражнения всякие… Но так как кесарёная шов начал побаливать — прекратила!

MoDAmO
Виктория
13 лет
Владивосток
я не знаю. я сама жир-жиром(
GaGa
Аришка
13 лет
Владивосток
Я кормлю грудью и похудела уже через 3 месяца. Даже еще меньше стала. Потом еще спортом закреплю
Тамара
Малика
13 лет
Владивосток
я все ем, но по чуть-счуть
Анна
Артем
13 лет
Алиса
10 лет
Новосибирск
система минус 60, я ее во время б держала, единственное что после 6 нела, но только овощи-фрукты
Тамара
Малика
13 лет
Владивосток
а за месяц на сколько можно похудеть\, я тоже слышала за нее много отзывов
Анна
Артем
13 лет
Алиса
10 лет
Новосибирск
ну кг на 4-5 вполне ерально. я за беременность благодаря ей набрала всего 2,5 кг, хотя в 22 недели набор был +10
Катя Пупкина
Владивосток
да фиг знает, помоему очень просто, есть то почти ничего нельзя)))у меня вес до Б был 53, за Б +17, а недавно взвесилась 52)))))00
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
кому нельзя а вот я вообще ни в чем не ограничивала себя, на малой никакой реакции, ни запоры ни аллергии.
Катя Пупкина
Владивосток
я пробовала так, проблемы со стулом ужасные были, сейчас методом тыка, съем что нибудь и смотрю на реакцию…
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
диета блюдечко
за 3 мес. минус 12 кг.
на ГВ
и в день обязательно несколько грецких орехов для жирности молока чтоб ребенок наедался.
Надежда
Дарья
29 лет
Валерия
13 лет
Всеволожск
это что за блюдечко???)
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
почитайте в инете, по сути здоровое сбалансированное питание ( сами выбираете что есть) но все только на блюдце.
то есть мини порции такие)))
сладкое до 12 утра а так все можно)
Надежда
Дарья
29 лет
Валерия
13 лет
Всеволожск
я таких блюдец мнооооого могу захомячить)))
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
нет нет, там суть в том что по 1 на завтрак, обед и ужин, я делала еще полдник.
утром ела творог с сухофруктами
в обед гречу и вареное мясо
на полдник чай и шт 2 больших овсяных печеней
на ужин супчик ( в плошке размером с блюдце) или то же что и в обед.
Тамара
Малика
13 лет
Владивосток
вот я тоже так планирую, а на сколько похудели за месяц?
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
кг на 4 я ровно примерно теряла, 12 ушло за 3 мес.
Тамара
Малика
13 лет
Владивосток
а сладкое? от него совсем отказаться?)))) я без шоколада злакая как собака становлюсь
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
до 12 сладкое можно. любое сладкое на блюдце до 12 утра. после нельзя. я даже торты ела на след.утро после праздника.
Тамара
Малика
13 лет
Владивосток
а спортом и массажами не занимались?
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
пресс каждый день, приседания. 
массажи нет, но делала иногда обертывания по рецептам из интернета.
или вот крем у меня такой есть

Тамара
Малика
13 лет
Владивосток
крем от целлюлита действенный?)))
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
я его использую как обертывание, не знаю от чего он там реально, но без обертывания он не эффективен, а если намазаться, пленкой и пару видом теплой одежды на себя, то жечь будет огого, потеть будете сильно и кожа потом очень нежная))
Надежда
Дарья
29 лет
Валерия
13 лет
Всеволожск
а при ГВ разве можно такие обёртывания делать??:
Яна
Эмилия
14 лет
Марианна
11 лет
Пушкин
вот честно не скажу, но я делала т.к считаю что нет ничего опасного, вы же кремом мажетесь, это тот же крем только вы держите его дольше… и обертываете попу и ноги и живот а не грудь… я делала на гв, но если очень переживаете проконсультируйтесь с врачом. но на гв я делала сама все, т.е не кремом а смешивала корицу и мед.
Надежда
Дарья
29 лет
Валерия
13 лет
Всеволожск
неее… ну если натур-продукт, то понятно) А вот магазинное… Фиг знает чего они там намешивают(
Актуальные посты