Девочки, возник интересный вопрос.
Как вы расслабляетесь, что вас успокаивает? Что вам даёт радость в жизни?
Какой вид деятельности? А возможно, какие-то вещи? Какие-то продукты?
Поделитесь своим опытом, пожалуйста! Думаю, что многим эта тема будет интересна и полезна!
Играю в старые игры на консольке игровой, которые из 90 годов. Немного танчиков, Марио — и я человек!
Путешествия, фотография, астрология, чашечка кофе утром )))
Тёплая ванна с пеной; интересная книга/фильм/сериал; любимая музыка; путешествия (даже короткие и не очень далеко всё равно здорово «перезаряжают»); просто проспать 24 часа и выспаться))) Ещё меня здорово расслабляет делать что-то руками, что именно по настроению — вязать, лепить, рисовать и т.п.
Массаж, сон, йога, в кино сходить, путешествия и прогулки, общение с подружками, с родными людьми, поездки домой (на родину), когда проводим время вместе с семьёй (муж и дочь)… Полезно знать такие вещи про себя, чтобы подпитываться, набираться сил)
Все радует, что не печалит))) расслабляюсь, когда есть возможность выспаться вдоволь!
Вся жизнь. Утром объятия и кофе, который сварил муж, днем любимая работа — обожаю её. Вечером семейный ужин, разговоры и общение с дочкой. Ещё люблю читать, путешествовать, встречаться с подругами, хобби, которое и работа, но в другом виде-я расписываю шелк. У нас сейчас трудности бытового плана, но я счастливый человек.
Очень приносит радость просто выспаться. Чтобы проснуться не потому что кто-то будит, а потому что выспалась. Еще приносит радость хорошая фантастическая книга. Еще — посидеть с мужем в кафе, предварительно осчастливив дочурой кого-нибудь из родственников :) А больше всего — новые положительные впечатления. Но в последние 4 года у меня из впечатлений или день сурка, или что-то отрицательное :(
Кино под пару бокалов вина в одиночестве. Тишина. Лес/но не зимний/. Море.
Пить не пью, так как делаю ЭКО. Одна практически никогда не могу побыть. Тишина мне только снится. В лесу холодно, на море денег нет. Едет крыша.
Вопрос не однозначный. Многогранный, я бы сказала. В определённых состояниях успокаивает- молитва, Богослужение, Причастие.
В других — различное творчество. Расслабляет тишина и чтобы меня никто не разрывал на части ))
А радует многое: Семейные моменты, когда у всех всё нормально, просто голубое небо, солнышко, листочек / веточка, короче — ЖИЗНЬ .
Рисование. Я люблю рисовать. Особенно людей. У меня какая то страсть, я стараюсь запечатлить в своей тетради как можно больше лиц.
Раслабяет когда еду за рулем
ох даже не знаю… последнее время мало что ((
вот на море ездили -болтаться в волнах, плыть и смотреть как переливаются лучики солнца на руках, перебирать камни, пересыпать. в волне, когда качаешься -брать горстями камушки и выпускать из рук и смотреть на них — да, приносило радость успокоение.
почитала комменты — вот наверное разговор с подружкой детства, она живёт в Германии — это приносит радость.
вот недавно почувствовала интерес к коллекциям киндер-игрушек. всегда любила маленькие игрушки, в детстве такого не было, а потом вроде как взрослая — странно. меняла для дочки и поняла, что хочу иметь старые коллекции. вот начала собирать.
еда приносит даже не радость — просто люблю вкусно поесть )) вот отреставрировала на днях два старых фото — надо бы этим заняться — было ощущение нужности и нравится вроде.
Из продуктов- шоколад!
шоппинг, но это когда мне что-то конкретное нужно, просто так не ходить-бродить-выбирать не люблю
У меня нет хобби, но в разное время я многое пробовала- шить, вязать, вышивать. Больше всего люблю валяться на диване с книгой! но теперь эта радость доступна мне только по ночам, и приходится выбирать между сном и чтением… В хорошую погоду люблю гулять, летом- велопрогулки. Поездки-путешествия и отдых на море люблю. Посиделки с подругами/друзьями и родственниками.
Мы с мужем мечтаем переехать в Поволжье в свой дом, я люблю помечтать о том какой он будет- дом мечты, какие я цветочки посажу, какие занавески повешу… Это мой релакс.
К сожалению работа в данный период времени не приносит мне ни морального, ни материального удовлетворения… Если случится переезд, то я обязательно пойду учится на логопеда, т.к. хочу работать с детьми. И курсы флористов-мечта!
Вязание. Сейчас хочу попробовать рисовать картины по номерам. Если я сильно нервничаю, то начинаю драить квартиру.