Сделала сегодня для себя любимой)

Позанималась по видео Джилианы Майклс, сделала обертования из глины с корицей, покрутила обруч 15 минут в каждую сторону, и массаж с антицеллюлитным кремом в Итоге минус 2 см с талии, -2 с живота и — 1 см с бедер) 

Рада не могу)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина ЯнЕсУлЮдЯмСчАсТьЕ
круто))) надо тоже за себя хвататься срочно)))
Пожаловаться
Шоколадка
Пожаловаться
АННА
  МОЛОДЕЦ!!! Я тоже хочу  но у меня вчера первые после беременности дела пошли… Так что придётся подождать!!!! 
Пожаловаться
МамаВлада
Да обертования во время месячных нельзя.Ну ни че наверстаешь)
Пожаловаться
АННА
  а у меня есть пояс с эффектом сауны… тоже мне нравится… Как Джилиана??? Сильная там нагрузка???? Я сейчас её на закачку поставила…
Пожаловаться
МамаВлада
Первый раз я 15 минут выдержала)))Сейчас уже полностью выдерживаю)
Пожаловаться
АННА
  Ну как выздоровлю-тоже попробую))))
Пожаловаться
Настя
обмоталась и начала крутить обруч??
Пожаловаться
МамаВлада
ага, всегда так делаю
Пожаловаться
Настя
учту)))
Пожаловаться
Светлана
супер!!! кто б и меня заставил…
Пожаловаться
Шустрик
а ну бегом обертываться и заниматься
Пожаловаться
Нюрка
круто… это за 1 раз столько убралось?
Пожаловаться
МамаВлада
Да
Пожаловаться
Нюрка
Крутяк!!! Чудо- женщина!!! Браво!
Пожаловаться
Настя
где это видео????? почему вконтакте не вижу я??
Пожаловаться
МамаВлада
у меня в видеозаписях 
Пожаловаться
Настя
эт худеем за неделю?
Пожаловаться
МамаВлада
в лс
Пожаловаться
ДиТа
шикарная женщина
Пожаловаться
мне тоже ее видео понравились!