Девочки, подскажите как вы питаетесь при ГВ? Времени уже осталось мало, морально готовлю себя к правильной еде ?
Рацион мамы при ГВ
Комментарии
Предыдущая статья
Сумка в роддом!!!
Следующая статья
Ура! Мы родились!
18 января 2012 12:54
девочки всем приветик! с наступающим вас всех крещением господнем!
вот возник у меня такой вопросик к вам! Какой должен быть рацион мамы на гв???
Вот что вы едите на гв, что бы у ребеночка не было диатеза и аллергий??
Какие продукты можно? и можно … Читать далее
гв
14 октября 2013 11:46
Грудное вскармливание (полезные статейки) Сначала я перечислю продукты, которые НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ употреблять в первые три месяца кормления…
– консервы рыбные; – консервы мясные; – консервы молочные; – овощные маринады, но можно употреблять небольшое … Читать далее
Все абсолютно ела после первых родов… врач сказал никаких ограничений...
В начале был сдержанный рацион первый месяц-полтора. Обычная еда без жирного, сладкого, мучного, очень осторожно со свежими фруктами и овощами. Варёное, тушёное, печёное. Отварное мясо, котлеты на пару, крупы, макароны из твёрдых сортов. Потом постепенно все начала пробовать, реакции у ребёнка не было. Газики у сына от пищи не зависели, они просто были, даже когда придерживалась диеты. После 3 месяцев ела практически все, конечно, без вредностей. Аллергены ввела и ем все абсолютно.
Если ребёнок не аллергик, то проблем с выбором еды вообще нет. Мама рассказывала, что меня и брата сыпало практически от всего, что она ела. Вот помучилась.
Я держала 1,5 месяца диету, все варёное и пареное, без всяких приправ, соли чуть, кофе, чеснок, свежие овощи почти не ела, но колики у нас все равно были, и закончились они в 2 с половиной месяца, когда уже ела все подряд. Так что диета не спасёт. Мне педиатр говорил и от картошки может быть, надо есть все но по чуть, и смотреть реакцию
Буду надеяться, что колики обойдут на стороной))
Все может быть)))
Ела и ем абсолютно все) никаких проблем)
Спасибо ?
Можно есть все, просто нужно постепенно вводить продукты, а не есть все подряд. Чтобы понять, на что у ребёнка есть реакция и исключить этот продукт. Чаще всего аллергия появляется на белки ( белок коровьего молока, куриный белок). Ещё с осторожностью все красное и оранжевое. В общем сначала ешьте поскромнее, но по чуть чуть пробуйте новые продукты
Ела практически все, но то что аллергенное и газообразующие, вводила потихоньку и смотрела на реакцию. Старшую высыпало на красную рыбу и у обоих болели животы от капусты. Исключила эти продукты до конца гв.
Как и до гв, у меня ребенок не алергик и в роду таких Нет, ела и ем все, но в меру.
Все ем
Первую неделю кушала правильно потом плюнула начала всё подрал жрать и все хорошо, моя не аллергенная.
Первый месяц ничего жареного, жирного, сильно солёного. Ну и побаивалась сильные аллергены есть, цитрусовые например или курицу. Потом начала пробовать всё, сначала по чуть-чуть, если реакции не было, то продолжала кушать дальше
Абсолютно всё ела
Кушаю всё.
+