Новый год — Новая жизнь, присоединяйтесь девочки)

Ну решила я в этом году заняться конкретно собой, должна успеть все к лету) Зачем мне это нужно к лету напишу в сентябре

когда сама узнаю получилось то что задумала или нет))

Мне нужно похудеть, привести в порядок тело, грудь!, лицо, волосы, ногти… все вроде))

Итак 

1. Тело, вес

Для начала мои параметры)

Вес — 63.6

Рост — 167 примерно

Грудь — 88

«Талия» — 75

Бедра — 94

Похудеть до 48 хочу) пожалуйста не пишите что это слишком мало, хочу ли я анорексию и т.д)) нет, это не мало и анорексию я не заработаю т… к это мой обычный вес до Б, у меня была и попа и грудь и кости не торчали, все было красиво))

Худеть я буду так — Утром отвожу сына в садик и занятие спортом 1 час, потом ем до 2х все что хочу, но сладости и хлебобулочное все таки не буду)   ну часика в 3 пресс покачать,  по приседать  мин 15 и обруч начну с 5ти минут дойти со временем хочу до 20 минут)) после 2х кушать только сырые овощи и фрукты, салатики, пить кефирчик. После 7 не есть, часов в 9 как сын уснет опять по приседать, пресс покачать ну и на ночь выпить кефирчик) Хочу еще бегать… летом бегала мне оч нравилось) щас незнаю, если куплю себе костюм спортивный зимний то буду еще бегать утром и вечером)

Подтянуть кожу надо, прочитала отзыва о кремах, скрабах и т.д тоже попробую всякие и выберу подходящие)) 

Может кому то это покажется жестоким, но мне норм))

2. Грудь — ну это вообще больная тема

Девки я еще не решила что с ней делать, читала кучу способов подтянуть (упражнения) ну буду подбирать лучшее, я конечно понимаю что она не станет как раньше… просто чуточку хоть подтянуть если получится я буду рада))

3. Лицо — Ну естественно масочки, кремчики… это у меня всегда было есть и будет)) Нашла упражнения еще для лица, попробую… будет какой нибудь эффект буду делать, нет — ну значит на фиг надо)) С ресницами мне что то делать надо, что хз… касторовое масло не помогает мне, тушь специальную купила не помогает. Читала о масле (название не помню, где то в закладках) тож специальном для ресниц, тыщу с чем то стоит… кому то помогает оочень, кому то нет. не решилась пока его покупать. Может вы что посоветуете?) Брови тоже незнаю, думаю либо сходить к мастеру что б подобрала красивую форму или татуаж хочу) но татуаж страшно, изуродуют еще) с черными точками че делааать, тоже способов кучу перечитала буду все пробовать и подберу более подходящий) они у меня на носу постоянно, как то давно пробовала от них избавиться не смогла и плюнула, теперь думаю надо их все же добить))

4. Волосы — Волосы у меня длинные) Вырвала щас один волосокпомерила 60см с  миллиметрами) Но я хочу до задницы волосы)   и густые хочууу, а они у меня вообще ппц… концы вообще тонкие, секутся еще… волосы ни разу в жизни не красила (только тоником недавно попробовала)) тоже выбрала себе много масочек всяких буду пробовать, те которые  понравятся  буду чередовать потом)

5. Ногти — Тут у меня тоже ужас, хочу свои натуральные длинные) А они не растут у меня, но помню давно покупала лак один так вот они у меня моментально расти начали, но у меня не получилось их тогда отрастить (прищемила палец дверью машины и под ногтем синяк и шишка не сходила месяца 3)… найду его вот и буду отращивать)))

Времени у меня теперь будет куча, т.к сын пошел в сад, а работать я пока еще не иду) ну сейчас конечно каникулы, 9го он пойдет уже, но спорт и диета у меня начнется с завтрашнего дня)) Решила что вечерами буду тут отписываться о своих успехах и советовать то что я опробовала лично на себе и мне понравилось) Кто хочет следить за результатами можете в подруги добавляться, буду приглашения присылать) А в июле у меня будет полное обновление одежды, косметики и вообще всего) И я покажу вам фото новой меня и фото какая я сейчас (уже все сфоткала, сейчас не хочу просто выставлять, только после того как добьюсь того чего хочу)) Подруженьки мои кому не интересно это будет читать напишите, я не буду вам приглашения присылать))

а может кто то и со мной хочет начать?)) Если будут желающие каждый вечер я буду выкладывать вам утренние упражнения на каждый день))