1. Тамаринд. Этот фрукт можно сравнить с сухофруктом, в нем содержится мало влаги и он очень сладкий.Калорийность этого фрукта 239 ккал, и все это углеводы, даже по составу этот фрукт такой же как и сухофрукты.
2. Авокадо. Это самый жирный фрукт, он содержит 160 калорий и почти все эти калории приходятся на жиры.
3. Аки. Еще один фрукт, содежащий жиры (15 г), но менее жирный нежели авокадо,151 ккал.
4. Дуриан. Всеми любимый дуриан содержит 147 калории, он состоит и из жиров, и из углеводов.Такое сочетание дает очень много энергии в отличии от просто жирного авокадо.
5. Канистэл. Второе название этого фрукта-яичный фрукт.Очень сытная и плотная штука, при этом не содержащая жиров.139 ккал.
6. Сапотэ. В этом сладком фрукте 134 калории.
7. Маранг. Один из самых сытных фруктов, но не содержащих жиров.Его калорийность составляет 125 ккал.
8. Сахарное яблоко. Не зря этот фрукт имеет такое название, это действительно самый настоящий сахар,101 ккал.
9. Чемпедак. Это родственник маранга и джекфрукта, средний по калорийности между ними-98 ккал.
10. Джекфрукт. Это вкусный и сытный фрукт содержит 92-94 ккал, из которых все приходится на углеводы.Жиров-ноль.
А также к калорийным фруктам относятся сметанное яблоко (94 ккал), бананы (89 ккал), саподиллу/чику (83 ккал).
чета кроме авакадо я ничего не знаю) и то думала это овощь)